Розгинання ніг в тренажері сидячи, на квадріцепси, лежачи. Користь, техніка, які м’язи працюють
Зміст Суть і базові принципи Показання до вправ Протипоказання до виконання вправ Корисні рекомендації Основний комплекс вправ Закріплення результату Коли варто очікувати ефекту Відео про...