Система схуднення і здобуття стрункої фігури за 30 днів від Джиліан Майклс: 1, 2, 3 рівень, як виконувати, фото і відео уроки
Зміст Перевага системи, ефективність і результати Базові принципи методики Вправи для живота і преса Вправи для ніг і сідниць Вправи для рук і спини Кардиотренировки...