Тег: Дюканов

Догляд за тілом

Ідеальна вага на ваш зріст для дівчат. Таблиця з урахуванням віку. Розрахунок по Дюканов, формулою Малишевої, Дюваля, Брока, Душанін

Marina
Зміст Стандарти ідеальної ваги у дівчат Сталість і зміни ваги у дівчат Визначення норми ідеальної ваги по зростанню Таблиця ідеальної ваги з урахуванням віку Таблиця...
Догляд за тілом

Правильне харчування для схуднення. Меню на кожен день, рецепти на тиждень, місяць, по Дюканов з доступних продуктів

Maxim
Зміст Принципи здорового дієтичного харчування Список заборонених продуктів Заборонені продукти Продукти з мінімальним споживанням Правильний перехід на здорове харчування Поширені помилки і помилки тих, що...