Zanas.org.ua

Zanas.org.ua

Тег: відео-уроки

Стегна

Тренажери для сідниць в тренажерному залі для дівчат. Назви, як займатися, відео-уроки

Maria
051
Зміст Види Тренажер Сміта Установка Гаккеншмидта Римський стілець Велотренажер Бігова доріжка тонусні стіл гравитрон Відео на тему: як накачати сідниці в тренажерному залі Форма сідниць...
Обличчя

Масаж особи в косметології. Види, техніка косметичний, Магніфіка, відео-уроки. Плюси, відгуки та результати

Tanya
040
Зміст Користь і шкода косметичного масажу Різновиди косметичного масажу Показання до косметичного масажу Протипоказання до проведення процедури Ефективність косметичного масажу Як часто роблять масаж, тривалість...
Обличчя

Тейпірованіе особи. Техніка, інструкція в домашніх умовах, відео-уроки

Pasha
033
Зміст Суть процедури Переваги та недоліки Показання Протипоказання Підготовка Процедура Підтяжка скул і позбавлення від носо-губних складок Боротьба зі зморшками навколо очей При горизонтальних складках...
Нігті

Шелак для початківців в домашніх умовах крок за кроком. Ідеї дизайну, відео-уроки манікюру з фото. Майстер клас: як правильно наносити гель лак на нігті

Coolio
039
Зміст Як відрізнити справжній шелак від підробленого? Плюси і мінуси шелаку в порівнянні зі звичайним лаком Як шелак впливає на нігті? Як часто можна наносити...
Обличчя

Фейс-фітнес вправи для особи. Японський метод, Олена Каркуклі, Дубініної, Анастасії Бурдюг. Відео уроки

Maxim
039
Зміст Суть і базові принципи фейс-фітнесу Японський метод фейс-фітнесу «Стань на 10 років молодше» Гімнастика Олени Каркуклі Фейсформінг Галини Дубініної Гімнастика для обличчя Анастасії Бурдюг...
Догляд за тілом

Дихальна гімнастика бодіфлекс для схуднення живота і боків. Відео-уроки, техніки

Maxim
051
Зміст Суть і базові принципи Дихальна гімнастика для схуднення живота Бодіфлекс Оксісайз Дихальна гімнастика Стрельникової Цигун Цзяньфей Показання до початку застосування Користь для травлення Очищення...
Обличчя

Ревітоніка. Базовий курс вправ 5 тижнів молодості і краси. Відео уроки

Maria
039
Зміст Чому людина старіє — теорія Ревітонікі Принцип і напрямок дії Протипоказання Правила виконання прийомів Ревітонікі «Правило 30 секунд» М’язове розтягування переднатягнення Фіксація Навантаження Головні...
Фiтнес

Вправа на плечі для дівчат в тренажерному залі. Відео-уроки, фото

Coolio
085
Зміст Суть і базові принципи Показання до початку застосування Протипоказання до застосування Корисні рекомендації для пацієнтів Основний комплекс Закріплення результату Коли варто очікувати ефекту Відео...
Фiтнес

Вправи пілатесу в домашніх умовах. Відео-уроки для початківців

Dmitry
041
Зміст Суть і базові принципи пілатесу Показання до початку застосування Протипоказання до застосування Корисні рекомендації для пацієнтів Основний комплекс Закріплення результату Коли варто очікувати ефекту...
Фiтнес

Йога для початківців. Відео-уроки занять в домашніх умовах

Coolio
039
Зміст У чому користь занять для фігури Особливості дихання Розслаблюючі позиції Заняття для початківців спортсменів Область талії Сідниці і стегна для пружних грудей Верхні кінцівки...