Йога для спини і хребта: особливості, показання та протипоказання, комплекс простих вправ, кращі асани. Відео для початківців
Зміст Причини болю в спині Особливості йоги для спини і хребта Ефективність занять Показання до виконання Протипоказання Загальні рекомендації Простий комплекс вправ Лікування спини асанами...