Автор: Sasha

Спина

Вправи для прямої постави в тренажерному залі і домашніх умовах

Sasha
Зміст Суть і базові принципи вправ для прямої постави Показання до початку застосування вправ для прямої постави Протипоказання до виконання вправ для прямої постави Корисні...
Спина

Вправи для плечей і суглобів при остеохондрозі і артрозі. Лікувальна фізкультура для жінок і чоловіків по Бубнівська

Sasha
Зміст Правила виконання вправ на плечі Протипоказання до занять Зміцнення плечей в домашніх умовах Вправа «планка» для зміцнення плечей і всього тіла Як накачати плечі...
Ноги

Врослі волосся на ногах, в зоні бікіні, лобку після шугаринга, епіляції. Засоби лікування: мазі, лосьйони, креми, скраби, бодяга, Бепантен, Левомеколь

Sasha
Зміст Через що волосся вростають? Причини вростання волосся після епіляції, шугаринга, гоління Перші симптоми Що слід робити при перших ознаках? Чого не слід робити? Як...
Волосся

Засоби для відновлення волосся після освітлення, від сивини, пошкоджених. Кращі професійні

Sasha
Зміст Топ 10 професійних засобів Система 3 Cleanser System 3, Nioxin (очищающий шампунь) шампунь Інтенсивне відновлення, Pantene Pro-V Кондиціонер Calma Sutra Cleansing Conditioner, Bed Head...
Руки

Вправи на біцепс з гантелями для жінок. Як правильно робити, найефективніші

Sasha
Зміст Тонкощі тренування біцепса Анатомія біцепса Заходи безпеки Правильний вибір ваги гантелей Ефективність вправ для схуднення рук для дівчат Згинання рук з гантелями хватом молоток...
Жіноче здоров'я

Низький прогестерон у жінок

Sasha
Загальний стан здоров’я і функціонування репродуктивної системи багато в чому залежить від гормонального балансу в організмі людини. Недолік прогестерону у жінок призводить до порушення менструації,...
Живіт

Безопераційна ліпосакція живота. Фото до і після лазерна, ультразвукова, відгуки, ціна

Sasha
Зміст Що таке безоперационная ліпосакція Переваги та недоліки безопераційної ліпосакції Показання до безопераційної ліпосакції живота Протипоказання до безопераційної ліпосакції живота Підготовка до безопераційної ліпосакції Процедура...
Живіт

Як швидко прибрати низ живота у жінок. Вправи, обгортання, дієта

Sasha
Зміст Які методи допомагають дівчатам схуднути в животі Кращі вправи і техніки їх виконання в домашніх умовах Скручування Фітбол Хитання преса Планка Крутіння обруча Ходьба...
Стегна

Як швидко схуднути в ногах. Вправи, обгортання, харчування на тиждень, масаж

Sasha
Зміст Які методи допомагають дівчатам схуднути в ногах Кращі вправи і техніки їх виконання Для гомілки і литкових м’язів для підтяжки шкіри над колінами для...