Zanas.org.ua

Zanas.org.ua

Автор: Axel

Стегна

Випади на кожну ногу. Як це, техніка з гантелями, вистрибуванням наверх, вагою для дівчат. фото

Axel
0160
Зміст Суть і базові принципи Навіщо потрібні Протипоказання і можливу шкоду Корисні рекомендації Основний комплекс Класичні випади Болгарські випади Кругові випади Випад реверанс Випади в...
Стегна

Клубово-поперековий м’яз. Вправи для зміцнення, розтяжка, як накачати

Axel
0202
Зміст Суть і базові принципи Показання до початку застосування Протипоказання до застосування Корисні рекомендації Основний комплекс Закріплення результату Коли варто очікувати ефекту Відео вправ для...
Стегна

Сідничні місток. Техніка виконання зі штангою, гумкою, млинцем, на одній нозі, підлозі, лаві, в Сміта

Axel
068
Зміст Що таке сідничні місток, які м’язи працюють Користь сідничного містка для нарощування обсягу і сили сідничних м’язів Протипоказання Варіанти сідничного містка. Техніка виконання для...
Пластика

Пластична операція по видаленню ребер. Фото до і після, наслідки

Axel
047
Зміст Навіщо потрібні нижні ребра? Показання до операції з видалення нижніх ребер Протипоказання Способи видалення ребер для тонкої талії Оптимальний вік для операції Підготовка пацієнта...
Косметологія

Скраби для губ з меду і цукру, кави, манки, кориці, солі

Axel
046
Зміст Показання до застосування Корисні властивості в косметології Можлива шкода Протипоказання Домашні рецепти Простий рецепт з меду і цукру Кавовий скраб для губ скраб з...
Косметологія

Лазерна епіляція пахв. Відгуки, скільки потрібно процедур, протипоказання

Axel
040
Зміст Суть методу, ціни Плюси і мінуси лазерної епіляції пахв Протипоказання Особливості підготовки до процедури Наскільки болюча процедура? Скільки за часом триває сеанс? Як часто...
Волосся

Як видалити волосся на обличчі, грудях, ногах, теле, в інтимних місцях. Найефективніші способи

Axel
039
Зміст Використання бритви Креми, гелі, мазі для депіляції Видалення волосся ниткою Використання епілятора Воскова епіляція (ваксинг) Цукрова депіляція (шугарінг) Лазерна епіляція Електроепіляція Відео про методи...
Нігті

Бите скло на нігтях. Фото, особливості, як робити. Актуальні новинки 2021

Axel
045
Зміст Особливості манікюру бите скло Актуальні кольори для дизайну бите скло Як підготувати нігті для манікюру «бите скло» Як зробити манікюр «бите скло» чи можна...
Нігті

Наклейки на нігті. Як клеїти під гель-лак: водні, 3Д, китайські з Аліекспресс, перекладні, Фаберлік. дизайни манікюру

Axel
043
Зміст Переваги наклейок для нігтів Де придбати наклейки на нігті Класифікація на які нігті пальців клеїти наклейки, дизайн Підготовчий етап Технологія нанесення під гель-лак наклейки...