Відкашлювання — це не хвороба, а природний рефлекс організму на подразнення слизової оболонки бронхів, дихального горла або гортані. Щоб позбутися від дратівної симптому, часто використовують народні засоби від кашлю.
Для позбавлення від кашлю часто застосовують народну медицину
Переваги народних методів в боротьбі з кашлем
Народна медицина частіше є допоміжним методом лікування і прискорює терапевтичний процес. Домашні засоби успішно і швидко знімають неприємні симптоми.
Плюси лікування народними засобами:
- немає ефекту звикання.
- м’яке вплив на організм.
- мінімальна ймовірність ускладнень.
- організм отримує вітаміни.
- зміцнення імунітету.
- мінімум протипоказань.
Більшість інгредієнтів для приготування домашніх засобів легко придбати в аптеці за низькою вартістю, що дозволить значно заощадити на лікуванні.
Ефективні народні засоби від кашлю
При вологому кашлі завдання полягає в полегшенні процесу виведення мокротиння, при сухому — в стимуляції її вироблення і усунення неприємних відчуттів в горлі.
Компреси при кашлі
Накладення компресу — процедура, при якій на проблемне місце накладають багатошарову пов’язку. Її просочують лікувальними сумішами або трав’яними відварами, настоями. Компреси можуть бути холодними або гарячими, основу складають мазі або рідини.
Важливо!
Краще робити компреси при сухому або змішаному кашлі. Зігріваючі — допускають тільки в тому випадку, якщо у хворого немає температури. Гріти хворе місце при запальному процесі не можна.
Пов’язку прикладають до грудній клітці або горла, прикривають харчовою плівкою і фіксують за допомогою шарфа або бинта. Компрес рекомендують робити перед сном, допускається тримати його до ранку. Аналогічний ефект мають стандартні гірчичники.
З гірчицею
Розігріваючий компрес — традиційний спосіб, який допоможе позбутися від сильного кашлю. Він стимулює пом’якшення слизової і полегшує процес виділення слизу.
Компрес з гірчицею пом’якшує відхаркування
Приготуйте:
- суху гірчицю .
- сік середньої редьки.
- рідкий натуральний мед.
Всі компоненти змішайте в однакових пропорціях. Склад нанесіть на стерильний бинт або марлю, складені в кілька разів.
Важливо!
Врахуйте, що гірчиця може припікати. Якщо шкіру занадто сильно пече, краще прибрати склад і змінити пропорції.
Капустяний
Змішаний кашель важче піддається лікуванню, його можна вилікувати за допомогою компресу, що володіє помірним зігріваючу дію.
Компрес з капустяним листом надає зігріваючу дію на легені
Знадобляться:
- великий капустяний лист.
- мед.
На одне застосування візьміть 2-3 ст. л. меду, підігрійте його на водяній бані. Нанесіть на капустяний лист. Все це прикладіть до грудної клітки, зафіксуйте харчовою плівкою і довгим теплим шарфом. Вранці змийте залишки меду.
Картопляний
За допомогою цього методу відходження мокроти поліпшується за 1-3 прийоми. Відваріть кілька середніх картоплин в мундирі.
Картопляний компрес допомагає мокроті відходити швидше
Гарячі бульби розімніть прямо разом з шкіркою і помістіть в мішечок з марлі. Накладайте на спину і грудну клітку, зафіксуйте чимось і накрийте хворого ковдрою. Тримайте компрес до тих пір, поки картопля не охолоне.
Сирний
Тривалий сухий кашель при бронхіті або інших захворювань заспокоює компрес із сиру. Кількість продукту залежить від розміру грудної клітини.
Сирний компрес надає заспокійливу дію
Підігрійте сир, вичавіть зайву рідину і упакуйте в бинт або марлю. Пов’язку роблять на всю ніч.
Спиртовий
Найпоширеніший спосіб прогрівання грудної клітини — компрес, змочений в спирті. Він допоможе швидко позбутися від першіння в горлі або заспокоїти навіть сильний кашель.
Важливо!
Бажано робити таку процедуру тільки для дорослих: через шкіру алкоголь проникає в організм і може нашкодити маленькій дитині.
Якщо кашель не проходить і немає поліпшень, прогрійте горілку або чистий спирт, просочіть внутрішні шари компресу і усуньте зайву рідину.
Компрес на горілці — старовинний народний засіб
Прикладайте до горла або грудній клітці, забезпечте додаткове утеплення. Тримайте на тілі максимум 4 години.
Горчичники проти кашлю
Гірчичники мають протизапальну, що зігріває і знеболюючу дію на організм. Їх використовують при різних формах патології.
Ефірні масла знімають роздратування і набряклість при сухому кашлі, в разі мокрого — розріджують слиз і підсилюють циркуляцію крові.
Дорослим дозволяється ставити гірчичники раз на добу, дітям — кожні 48 годин. Середня тривалість лікування — до 5 днів. Детальніше в статті «Як ставити гірчичники при кашлі».
Гірчичник можна купити в аптеці або зробити в домашніх умовах
Звертайте увагу на індивідуальну реакцію організму: якщо після процедури на шкірі з’явилися опіки, використання гірчичників відкладають.
Важливо!
Гірчичники ставлять в тому випадку, якщо в організмі немає гострого запального процесу, і температура тіла знаходиться в межах норми. В аптеці можна придбати готові паперові листи, в яких знаходиться суха гірчиця.
Схема процедури наступна:
- Приготуйте кілька аркушів гірчичників і теплу (НЕ обпалює) воду.
- Обробіть ділянку шкіри, до якої будете прикладати листи, тонким шаром пом’якшувального крему.
- Повністю намочіть гірчичник і видаліть зайву воду за допомогою промаківанія (для цього можна використовувати паперові рушники або чисту бавовняну тканину).
- Накладайте листи на шкіру. Місця прогріву залежать від хвороби і рекомендацій лікаря, це можуть бути спина або грудна клітка.
- Хворого укутайте на 3-5 хвилин. Цього часу достатньо для першого разу. Поступово час можна збільшувати.
- Видаліть гірчичний компрес і протріть шкіру м’яким рушником.
Краще робити прогрівання перед сном: протягом години після гірчичників хворому необхідно перебувати в теплі.
Трави від кашлю
Рослинні засоби для приготування рецептів продають в аптеці. Ефективний збір легко зібрати самому — все інгредієнти цілком доступні.
Інгаляція з шавлією
Настій для інгалірованіе: камфора, що входить до складу шавлії провокує процес відхаркування, ромашка позбавляє слизові від інфекцій, а ефірні масла грають роль природних антибіотиків.
Інгаляції з шавлією провокують процес відхаркування
Інгаляції, при яких використовують трави — ефективний засіб від сухого кашлю для дорослого і дитини. Полегшити процес допомагає інгалятор, якщо його немає — застосовують паровий спосіб.
Щоб приготувати дієвий засіб візьміть:
- шавлія.
- квіти ромашки.
- суху мати-й-мачуху.
- соду.
- морську сіль.
- ефірні олії м’яти, кедра або евкаліпта.
За 1 ст. л. кожної рослини залийте 500 мл крутого окропу. Додайте по 20-25 г солі і соди, 2-3 краплі ефірного масла. Рідина залишається в каструльці. Схиліться над нею і накиньте на голову рушник так, щоб перешкодити парам вільно виходити. Тривалість процедури дорослому — 15 хв., Дитині — 5-7 хв.
Липовий відвар з нирками берези
Липа грає роль антибіотика: її компоненти знищують патогенну мікрофлору. Березові бруньки використовують проти грибків, вірусів і бактерій.
Липа — природний антибіотик
В рецепт відвару входять:
- сухі квіти липи — 200 г.
- березові бруньки — 100 г.
- окріп — 300 мл.
Залийте липу і нирки гарячою водою , помістіть все в емальований посуд і млоїте на повільному вогні 5-10 хвилин. Коли рідина охолоне, процідіть відвар. Розділіть його на рівні порції і пийте протягом дня. Щоранку потрібно готувати свіжу порцію ліки.
Настій з коренем солодки
Найкращий засіб, якщо замучив кашель — склади, що включають в себе корінь солодки. Ця рослина сприяє виділенню, розрідженню і виведенню патогенної мокротиння.
Настій з коренем солодки сприяє виділенню мокротиння
При кашлі без температури можна попити настій, для якого потрібні:
- подорожник — 30 г.
- мати-й-мачуха — 40 г.
- корінь солодки — 30 г.
Перемішайте трави, залийте їх окропом (потрібно 200-250 мл) і дайте настоятися 30-40 хв. За раз слід випити півсклянки рідини, коли вона охолоне до комфортної температури. Для зручності процідіть настій перед вживанням. Повторювати процедуру перед їжею 2-3 рази на день.
Паста з алое
Алое допомагає організму боротися з впливом патологічних мікроорганізмів і стимулює процес розсмоктування бронхолегеневої слизу. Це натуральний природний антисептик, що прискорює процес одужання при вірусних хворобах.
Алое — природний антисептик, що виводить мікроби
Компоненти для приготування пасти:
- м’ясисті листя алое.
- свіжий лимон.
- жменя волоських горіхів.
- мед.
Видавіть з листя соку (близько 100 мл). Додайте стільки ж свіжого лимонного соку. Волоські горіхи перед додаванням потовчіть якомога дрібніше. Змішайте всі компоненти, додайте мед. Пасту зберігають в холодильнику. Вживати тричі на добу по 0,5 ч. Л.
Молоко з травами
Приготуйте питво, що володіє заспокійливим і пом’якшувальною ефектами.
Візьміть :
- молоко — 200-250 мл.
- сухий шавлія — 1 ст. л.
Молоко пом’якшує слизові оболонки
Підігрійте молоко, але не доводьте до кипіння. Додайте шавлія і млоїте суміш на водяній бані 20-30 хвилин, процідіть. Готовий склад поділіть на 3-4 прийоми. Пийте невеликими ковтками протягом усього дня. Більше доби зберігати засіб можна.
Інші корисні рецепти
Банановий напій
При сухому кашлі банани допомагають розрідженню мокротиння, а також пом’якшують неприємні відчуття від поколювання горла: фрукт обволікає слизову, захищаючи її від роздратування. Засіб підходить для лікування маленьких дітей і вагітних жінок.
Банан допомагає розрідженню мокротиння і полегшує сухий кашель
До складу відвару входять:
- перестиглі банани — 2 шт ..
- гаряча вода — 200 мл.
- цукор — 1 ч. л.
За допомогою вилки або блендера розімніть банани до стану пюре. У гарячій воді розчиніть цукор, додайте фрукт і ретельно перемішайте. Для кращого ефекту отриману масу слід прогрівати на повільному вогні 5-10 хвилин. Пийте невеликими порціями 4-5 в день, перед вживанням підігрійте напій.
Сироп з часнику і меду
Часник широко використовується при терапії і профілактиці простудних захворювань. Його можна вживати в чистому вигляді або додавати в суміші.
Часник з медом відомий народний засіб в боротьбі з кашлем та іншими вірусами
Для сиропу потрібні:
- часник — 2 середні головки.
- мед — 200 г.
Очистіть і подрібніть зубчики часнику, помістіть його в каструльку і залийте медом. Суміш поставте на повільний вогонь. Грійте, постійно помішуючи, поки мед не стане рідким, періодично знімайте з плити і остуджують. Повторіть процедуру кілька разів.
Гарячий сироп процідіть через марлю і перелийте в зручну тару. Зберігайте при кімнатній температурі. Пийте по 1 ст. л. перед їжею 2-3 рази на день.
Настій з мандаринів
В свіжих мандаринових кірках містяться ефірні масла і синефрин — речовина, яка виводить з бронхів слиз і знімає набряклість. Для приготування настою очистіть 2-3 великих плоди, і налийте склянку окропу.
Кірка мандарина виводить слиз із бронхів
Залийте кірки водою, накрийте посуд кришкою. Наполягайте напій 30-40 хв. По закінченню цього часу процідіть рідину. Пийте вранці перед їжею.
Суміш з хрону і меду
Поєднання хрону і натурального рідкого меду — хороший відхаркувальний засіб.
Для приготування потрібні інгредієнти в таких пропорціях:
- хрін — 1 ст. л.
- мед — 1-1,5 ст. л.
Хрін з медом хороший відхаркувальний засіб
Корінь хрону середнього розміру потрібно почистити, ретельно помити і подрібнити за допомогою блендера до стану однорідної кашки. Додати мед, ретельно перемішайте і залиште настоюватися протягом 2-3 годин. Готовий склад зберігати в холодильнику. Вживати по 1 ч. Л. раз на добу, бажано на голодний шлунок за 15-20 хв. до сніданку.
Відвар калини
Ягоди червоної калини містять велику кількість вітаміну С. Засоби з цими плодами не тільки допомагають швидко покращити самопочуття при хворобі, але і стимулюють імунітет.
Попередньо підготуйте:
- вода — 1 л.
- ягоди калини — 200 г.
Ретельно промийте плоди. Коли вода закипить, засипте ягоди. Томіть їх на повільному вогні 10-15 хвилин. Після зніміть відвар з плити. Після того, як він охолоне, процідіть. Для поліпшення смаку додайте натуральний мед. Пити по 100-150 мл вранці, вдень і ввечері.
Сироп з редьки
Для дітей підходить сироп з чорної редьки, який легко приготувати в домашніх умовах.
Це натуральні ліки, яке відрізняється приємним смаком:
- мед — 3 ст. л.
- редька — 1 шт.
Сироп редьки здавна вважається хорошим засобом проти кашлю
Ретельно вимийте і почистіть коренеплід середнього розміру. Зріжте верхівку і добудьте невелика кількість м’якоті так, щоб не пошкодити саму редьку. Мед (бажано взяти рідкий) закладають в вийшло поглиблення плода. Зрізану верхівку покладіть зверху, приберіть все в холодильник.
Редька почне давати сік — вийде сироп. Його і давайте дитині по 1 ст. л. соку двічі на день — вранці і ввечері. коли рідина закінчиться, закладіть мед ще раз. Повторювати до тих пір, поки за редьку не зсохнеться.
Настій з анісу
Насіння анісу містять розріджують мокротиння ефірні масла і велика кількість вітамінів В і С, що зміцнюють імунітет. Рослина відрізняється відхаркувальну дію, усуває запальний процес і надає жарознижуючий і потогінний ефект.
Для настою приготуйте:
- вода — 200 мл.
- мед — 2 ст. л ..
- аніс — 2 ст. л.
Помістіть насіння в емальовану каструльку, залийте гарячою водою і поставте на повільний вогонь. Грійте 20 хв., Охолодіть до кімнатної температури природним шляхом. Готову рідину процідити, додайте мед. Пийте по 3 ст. л. перед їжею тричі на добу.
Імбирний чай
Імбир часто використовують для профілактики простудних захворювань. Поліпшити його якості допомагають натуральні спеції.
Порошок імбиру використовують як чаю
Для чаю знадобляться:
- порошок імбиру — 0.5 ч. л ..
- гвоздика.
- вода — 500 мл.
- кориця.
Змішайте всі компоненти, залийте гарячою водою і помістіть в термос. Чай наполягають близько півгодини, після він готовий до вживання. Пити 3-5 разів на день, перед вживанням можна підігріти.
Відвар цибулиння
В цибулинні міститься стільки ж корисних речовин, скільки в самій цибулині. Завдяки фітонцидами і флавоноидам вона надає протизастудний ефект. Для відвару візьміть лушпиння від 10 середніх цибулин і 1 л гарячої води.
Лушпиння цибулі, як і сам лук надає противірусний ефект
Залийте лушпиння водою і варіть на середньому вогні до тих пір, поки не википить половина рідини. Готовий відвар зніміть з плити, охолодіть і процідіть. Пити кілька разів в день по 2/3 склянки. Щоб поліпшити смак додайте трохи рідкого меду.
Паста з корицею
За рахунок вмісту вітамінів і корисних речовин (натрію, фосфору, кальцію, селену і цинку) корицю широко використовують проти кашлю. Подвійного ефекту можна досягти завдяки її поєднанню з натуральним медом.
Кориця має в своєму складі безліч корисних елементів
Для приготування пасти знадобляться:
- мед — 1 ч. л ..
- кориця — 0,5 ч. л.
Обережно і повільно всипати корицю в мед і відразу ж все ретельно перемішайте. Важливо, щоб не залишалося грудок. Вийде разова порція натурального ліки. Повільно розсмоктувати суміш, не запиваючи водою 3-4 рази на день.
Напої з маслом
Від покашлювання допоможе молоко або чай з маслом. На склянку напою візьміть невеликий шматочок (близько 50 г) вершкового масла. Розчиніть в теплій рідини, щоб спростити процес розігрійте суміш в мікрохвильовій печі або на маленькому вогні. Засіб необхідно прийняти на ніч.
На початкових стадіях кашлю допомагає чай з шматочком вершкового масла
Для терапії основного захворювання зверніться до лікаря, і використовуйте прописані препарати. Домашні рецепти найкращий ефект дають на самому початку хвороби або ж служать допоміжним способом лікування, але не замінюють його. Перед застосуванням будь-якого із засобів упевніться у відсутності алергії на складові компоненти.