Як прибрати носогубні складки і підтягнути овал обличчя в домашніх умовах

Зміст

1. Як підтягнути овал обличчя за тиждень?
2. Гіалуронова кислота від носогубних складок: таблетки або капсули?
3. Вправи проти носогубних складок
4. Гімнастика від Грір Чайлдерс
5. Гімнастика від Керол Маджіо
6. Вправа з пластиковою пляшкою
7. Масаж проти носогубних складок
8. масаж Асахі
9. масаж Шиацу
10. Індійський масаж
11. Домашні маски проти носогубних складок
12. Маска з лаврового листа
13. Ягідна маска
14. Желатинова маска
15. Склад з риб’ячого жиру
16. Глиняна маска
17. маска з крохмалем
18. Трав’яний компрес
19. Кавова маска
20. Жовткова маска
21. Бананова маска
22. Медова маска
23. маска з спіруліни
24. Використання косметичного льоду проти носогубних складок
25. Професійна косметика від носогубних складок
26. Підтягують патчі
27. Крем Deoproce
28. маска Pomegranate Collagen
29. Крем-маска ARAVIA
30. Крем Professional Solutions
31. Крем Techni Liss First PAYOT
32. Використання Мезороллери
33. Використання філерів
34. Банні процедури
35. Відео про те як прибрати носогубні складки

Більшість жінок після 30 років цікавляться, як прибрати носогубні складки на обличчі в домашніх умовах. Складки є глибокі мімічні зморшки, які з’являються з віком практично у кожної людини.

Як підтягнути овал обличчя за тиждень?

Овал особи починає змінюватися з віком: він «опливає», риси стають розмитими, з’являються глибокі мімічні зморшки, а шкіра починає обвисати. Причиною всьому є руйнування білкових конструкцій шкірних і підшкірних тканин, а також зниження кількості поживних речовин для відновлення клітин епідермісу.

Щоб уповільнити процеси старіння і підтягнути овал обличчя за максимально короткі терміни необхідно:

• поліпшення кровообігу і руху лімфи. Цього можна домогтися, використовуючи спеціальні вправи з масажу і гімнастики для особи, водні процедури. Більшість косметичних масок містять речовини, які стимулюють приплив крові до обличчя.
• прискорення обмінних процесів в підшкірному епідермісі. Для цього часто використовують точковий масаж, спеціальну гімнастику і косметичні засоби.
• насичення шкіри вологою. Це неможливо без гіалуронової кислоти. Підвищити її рівень можна приймаючи таблетки (капсули), а також використовуючи маски, крему і патчі з цією речовиною.
• збільшення кількості колагену, еластину і поживних речовин в епідермісі. Для цього необхідно правильно харчуватися, використовувати крему і маски з білками і мінералами, застосовувати широкий спектр засобів народної косметології.

Гіалуронова кислота від носогубних складок: таблетки або капсули?

Гіалоурановая кислота — це речовина, яка необхідна для вирішення завдання, як прибрати носогубні складки в домашніх умовах. Вона — один з найважливіших складових тканин людини, кількість якого з часом може зменшуватися.

Для шкіри вона незамінна, так як виконує наступні функції:

• підтримує і розподіляє воду в тканинах.
• підвищує еластичність і пружність шкіри.
• захищає тканини від несприятливого впливаючи зовнішнього середовища.

Практично всі косметичні засоби для боротьби зі зморшками мають в своєму складі гиалурона. Також косметологи рекомендують використовувати її і в чистому вигляді. Можна використовувати кислоту в таблетках і капсулах. Регулярний прийом таких препаратів допомагає поліпшити водний баланс в клітинах шкіри, розгладити глибокі зморшки, зробити шкіру більш еластичною і стійкою до вікових змін.

Вибір між тим, як приймати речовина в таблетках або капсулах, досить важкий. Вважається, що таблетки краще засвоюються, а в капсулах міститься більше діючої речовини. Тому фахівці рекомендують приймати таблетки молодим дівчатам для профілактики, а капсули — жінкам у віці.

Не пропустіть саму популярну статтю рубрики: Масаж особи по системі японського лікаря Асахі ЗОДА.

Вправи проти носогубних складок

гімнастика від Грір Чайлдерс

Дихальна гімнастика від Грір Чайлдерс — це система дихальних і масажних рухів, які допомагають відновити пружність шкіри і позбутися від глибоких зморшок . Вправи побудовані на роботі м’язів обличчя і тіла, за рахунок чого останні зміцнюються, стають більш еластичними.

1. Вправа «Лев». Підборіддя необхідно максимально висунути вперед, а губи скласти в трубочку (як при вимові звуку «о»). Потім мова висувається вперед і утримується так протягом 10 сек. під час вправи відчувається невелика напруга в області м’язів шиї.
2. Масаж кінчиків губ. Необхідно зробити глибокий вдих і затримати дихання на 10-15 сек. За цей час потрібно помести пальці на активні точки, які розташовуються трохи вище куточків губ, і активно їх промасажувати.
3. Масаж крил носа. Дія проводиться аналогічно попередньому, тільки вплив виявляється на точки , які знаходяться на крилах носа.

При виконанні гімнастики від Гір Чайлдерс важливо стежити за диханням і використовувати по 10 підходів до кожної вправи з невеликими перервами.

Гімнастика від Керол Маджіо

Аеробіка для особи Керол Маджіо в домашніх умовах покаже, як прибрати носогубні складки, не вдаючись до дорогих операцій і косметичних процедур. Методика допомагає зміцнити лицьові м’язи, а зовнішній вигляд шкіри зробити більш підтягнутим і моложавим.

Прибрати глибокі носогубні зморшки допоможуть наступні вправи:

1. Вказівний палець необхідно помістити на самий кінчик носа і трошки підняти його. Потім пальцями іншої руки потрібно повільно відтягнути верхню губу вниз. На кінчику носа буде відчуватися напруга, але його не можна відпускати.
2. Верхню губу потрібно щільно притиснути до верхніх зубів, а нижню відтягнути за нижні. Під час виконання вправи вказівними пальцями правої і лівої руки необхідно відтягувати куточки губ назад. Ці рухи допомагають позбавитися від зморшок і скорегувати овал обличчя.

Всі вправи Керол Маджіо необхідно виконувати сидячи на табуретці або стільці. При цьому живіт повинен бути максимально втягнутий, а стегна напружені.

Вправа з пластиковою пляшкою

Гімнастика для обличчя з використанням пластикової пляшки дуже проста і доступна для виконання в домашніх умовах. Під час вправи задіюються м’язи, які практично ніяк не беруть участь в повсякденному міміці.

Для виконання вправи знадобиться пластикова пляшка об’ємом 1 л. У неї необхідно влити одну стандартну чашку води. Потім горлечко пляшки (його для зручності можна обмотати марлею або бинтом) потрібно обхопити губами і підняти вгору на максимально довгий час.

Через деякий час вправу можна ускладнити. Під час утримування шийки пляшки потрібно провести язиком по внутрішній стороні щоки в тому місці, де знаходяться носогубні складки. З кожного боку проводиться по 10 рухів.

Масаж проти носогубних складок

Масаж Асахі

активізуються глибокі м’язи обличчя і лімфодренажний система. Перед проведенням масажу потрібно ознайомитися з розташуванням лімфатичних судин і не зачіпати їх. Тому косметологи рекомендують на початку звертатися до фахівця.

Вже через місяць масажу асахі можна забути проблему, як прибрати носогубні складки. Навіть на роботі або в домашніх умовах досить щоденних 10-хвилинних процедур. Перед масажем шкіра обов’язково очищається. Якщо цього не зробити, на ній може з’явитися купероз, висип і вугри.

Масажні рухи починаються від чола і закінчуються підборіддям. Весь час необхідно рухатися у напрямку лімфатичного струму, не зачіпаючи вузлів . Під час процедури потрібно використовувати основу для масажу. Це можуть бути косметичне молочко, відвар льону або вівсянки, вода з ефірними маслами. Не можна використовувати надто жирну основу. Це провокує ранкові набряки обличчя.

Масаж Шиацу

Масаж Шиацу — це японська практика точкового впливу на тіло. Існує безліч різновидів цієї процедури, які часто поєднуються з молитвою і медитацією. Масаж Шиацу можна проводити самостійно або вдатися до допомоги фахівця.

Вплив за допомогою пальців на певні точки на тілі допомагає запустити процеси омолодження та відновлення шкіри і підшкірних тканин. Активні точки знаходяться практично на всіх ділянках особи. Для того, щоб прибрати носогубні складки, необхідно впливати подушечками пальців на точки у куточків губ, крил носа, під підборіддям, на вилицях і щоках.

Перед проведенням масажу шкіра обов’язково очищається. Фахівці з масажу Шиацу рекомендують проводити його вранці відразу ж після сну, коли людина максимально розслаблений.

Індійський масаж

Індійський масаж — це своєрідна йога для особи. З його допомогою можна позбутися від носогубних складок не вдаючись до інших косметичних процедур.

Рекомендується використовувати такі вправи:

1. Рот потрібно розкрити максимально широко, імітуючи крик. Ця вправа допомагає зняти напругу з м’язів обличчя.
2. Губи треба максимально витягнути вперед і трохи стиснути, імітуючи звук «о», а потім розтягнути в посмішку. Важливо при цьому відчути напругу м’язів щік і скул.
3. У рот потрібно набрати велику кількість повітря, а губи щільно стиснути. Імітуючи пересування кульки, необхідно переміщати повітря від однієї щоки до іншої протягом 10-15 секунд. Потім повільно випустити повітря.

Рекомендується перед усіма вправами додатково розминати шию, плечі і руки, щоб поліпшити кровообіг.

Домашні маски проти носогубних складок

Маска з лаврового листа

Відвар лаврового листа відмінно тонізує і підтягує шкіру, а велика кількість мінералів і антиоксидантів сприяє розгладженню глибоких зморшок і омолодження.

Для приготування маски необхідно один яєчний білок змішати зі столовою ложкою теплого оливкового масла. Потім столова ложка подрібненого сухого листа лавра заливається склянкою окропу і настоюється кілька хвилин. Рідина відціджують і змішується з маслом і білком. Суміш необхідно наносити на носогубні складки на 20 хвилин, а потім змивати теплою водою.

Ягідна маска

Для ягідної маски від носогубних складок можна використовувати вишню, чорницю, малину і суницю, але найефективніше впливає полуниця. Ягоду можна використовувати кількома способами.

В першому ягоди розрізають на скибочки і розкладаються на шкіру, змащену оливковою олією на півгодини. В іншому випадку ягоди подрібнюються до кашки і змішуються з 1-2 чайними ложками лимонного соку. Важливо, щоб ягоди були максимально свіжими.

Желатинова маска

Желатин необхідний шкірі для постійного оновлення і омолодження. Маска з них «наситить» поверхня шкірних покривів пектином. Щоб приготувати маску необхідно розчинити желатин на водяній бані. Потім в суміш додається одна капсула ретинолу (вітаміну А) і половина чайної ложки лимонного соку.

Якщо шкіра досить чутлива, можна додати ложку оливкової олії. Потім суміш наноситься на шкіру і залишається до висихання. Желатинова маска знімається з особи, як плівка, підтягуючи і очищаючи шкіру.

Склад з риб’ячого жиру

У народній медицині і косметології риб’ячий жир популярний через що входить до його складу омера 3 жирної кислоти. Вона сприяє зміцненню місцевого імунітету і не дає вільним радикалам погіршувати стан шкіри.

Щоб позбутися від носогубних складок, необхідно змішати по 2 частини оливкової олії, крохмалю та 1 частина риб’ячого жиру. Суміш наноситься на ділянки шкіри зі зморшками на 20 хвилин. Робити таку маску можна 1 раз в тиждень.

Глиняна маска

Глина вітається в косметології завдяки величезній кількості мінералів в її складі. Для маски необхідно заздалегідь приготувати фітоотвар. Для нього можна використовувати настій ромашки, шавлії, м’яти та інших корисних для шкіри рослин.

Рідина змішується з косметичною глиною до стану густої сметани і наноситься на всю поверхню обличчя крім вік і губ. Для посилення ефекту в маску можна додати кілька крапель олії, краще арганового.

Маска з крохмалем

Ефект маски з крохмалем допоможе ефективно впоратися з проблемою, як в домашніх умовах прибрати носогубні складки. Ефект від її впливу професіонали порівнюють з ботоксом.

Для косметичного засобу необхідно залити 1 ложку крохмалю 2 склянками води і почекати, поки утворюється киселеподібний рідина. Потім туди ж вливається 5 ст.л. морквяного соку і 1 ст.л. жирних вершків або сметани. Суміш наноситься на шкіру шарами через кожні 5 хвилин, а змивається через 20.

Трав’яний компрес

Компреси на основі трав рекомендуються косметологами для оздоровлення шкіри і стимулювання вироблення колагену. Без нього неможливо позбутися глибоких зморшок. Для приготування можна використовувати шавлія, нирки березового листя, суцвіття ромашки і мати-й-мачухи.

Для компресу знадобиться теплий відвар. У нього потрібно опустити чисту тканинну маску, а потім помістити її на шкіру обличчя. Тримати компрес можна до повного охолодження тканини.

Кавова маска

В косметології досить часто використовується кавова гуща. Вона одночасно діє, як маска і як ефективний пілінг.

Для приготування маски змішується 2 ст. л. використаної гущі напою, 1 ст.л. оливкового масла, трохи солі, цукру і кориці. Маску потрібно наносити легкими, масажуючи проблемні ділянки, і ретельно змити через 10-13 хвилин теплою водою.

Жовткова маска

Жовткова маска дозволяє боротися зі старінням шкіри і захищає її від появи глибоких вікових зморшок. Цьому сприяє велика кількість альбуміну і вітаміну А в жовтках яєць.

Для боротьби з глибокими зморшками необхідно змішати один жовток і 1 столову ложку оливкової олії. Потім до суміші додається кілька крапель персикового масла. Досить 15 хвилин на шкірі, щоб вона стала бархатистою підтягнутою після першої ж процедури.

Не пропустіть саму популярну статтю рубрики: Фейс фітнес для підтяжки овалу обличчя, омолодження, тонусу м’язів. Майстер клас від Олени Каркуклі

Бананова маска

Існують дві маски на основі бананового пюре. Перша підійде для сухої шкіри. Для її приготування кашку з двох бананів необхідно змішати з 2 ст.л. жирних вершків і ретельно перемішати. Пюре можна наносити на обличчя, злегка втираючи в шкіру.

Друга маска ідеально підійде для проблемної шкіри. До подрібненим бананів необхідно додати кілька ложок олії оливи, жовток, ложку борошна. Всі інгредієнти перемішуються і наносяться на шкіру на 20-23 хвилини.

Медова маска

Для приготування медової маски використовуються бджолиний віск і виключно натуральний мед. Обидва компоненти підігріваються до стану рідини і перемішуються між собою. Потім в рідину додається половина чайної ложки соку цибулі і сік алое. Маску необхідно витримати на обличчі півгодини. При появі печії і свербіння косметичний засіб необхідно терміново змити.

Маска з спіруліни

спіруліни — це вид водоростей, які широко використовуються для боротьби зі зморшками. речовина можна придбати в аптеках або спеціалізованих магазинах у вигляді таблеток або порошку.
Маска з спіруліни допоможе прибрати носогубні складки, зморшки, пігментні плями в домашніх умовах. Як її готувати читайте нижче
Для приготування маски використовується желатин. Попередньо його необхідно розчинити на водяній лазні. Потім до желатину додається дві растолчённие в порошок таблетки водоростей. Готову маску наносять косметичною пензлем на проблемні місця. Через 20 хвилин вона твердне і знімається. Використовувати таку маску необхідно кожні 3 дні протягом місяця.

Використання косметичного льоду проти носогубних складок

Спеціальне «умивання» льодом — це косметична процедура, яка допоможе запустити регенерирующие процеси на поверхні шкіри , поліпшити вироблення колагену і еластину.

Вирівнювання глибоких носогубних зморшок відбувається через «шокового» впливу косметичного льоду. Різкий холод призводить до стрімкого звуження судин, за рахунок чого поліпшується кровообіг. Лід можна придбати в косметичному магазині або зробити самому.

Для його приготування можна використовувати наступне:

• зелений чай — тонізує і оздоровлює шкіру.
• алое — допомагає відновитися чутливої ​​і проблемної шкіри.
• рисовий відвар — допомагає придбати гарний рівномірний колір.
• фруктові соки (кавуновий, грейпфрутовий, лимонний) — відмінно тонізують шкіру.

Рідина розливають в спеціальні контейнери для льоду і залишають в морозильній камері. Використовувати лід потрібно щодня, не змиваючи його, а промаківая шкіру рушником.

Професійна косметика від носогубних складок

Підтягують патчі

Підтягують патчі для особи виготовляються на основі гідрогелю. При зіткненні з теплою шкірою обличчя речовина починає розчинятися, а активні компоненти швидше проникають в тканини.

Патчі які допомагають впоратися з проблемою, як в домашніх умовах прибрати носогубні складки, дуже зручні у використанні. Їх форма підібрана анатомічно так, щоб патчі можна було наносити виключно на проблемну зону.

Активні компоненти аденозин і глутатіон змушують шкіру швидше оновлювати і тонізують її. Завдяки їм, поверхневі тканини особи зміцнюють свій захист проти негативних факторів ззовні.

Крем Deoproce

Відновлюючий крем Deoproce ефективно справляється з глибокими носогубні складки і дозволяє уникнути мімічних зморшок в подальшому. Цього вдається досягти за рахунок унікального складу: муцина (слизу равлики) і екстракту японського ямса.

Косметологи рекомендують використовувати крем Deoproce, тим хто хоче не тільки позбутися від зморшок, але і поліпшити колір обличчя.

Основна дія засобу — підвищення пружності шкіри, загоєння місцевих подразнень і позбавлення від дрібних недоліків, таких як шрами і зморшки.

Маска Pomegranate Collagen

До складу маски Pomegranate Collagen входить екстракт граната і колаген. У гранаті міститься безліч корисних речовин для шкіри і жіночий фітогармони естроген. З віком його виробляється все менше, через що процеси старіння і в’янення шкіри прискорюються.

Колаген обов’язково використовується для боротьби зі зморшками. Цей білок необхідний для побудови «Каркаса» в верхніх тканинах особи. Недолік білка призводить до поступового руйнування цього «каркаса», що є причиною обвисання шкіри і появи зморшок.

Крем-маска ARAVIA

Косметологи прозвали крем-маску ARAVIA справжнім енергетиком для шкіри. Це засіб грунтується на компонентах рослинного походження, а його дія допомагає максимально активізувати оновлення і оздоровлення зрілої шкіри.

До складу крем-маски входить оливкова олія, екстракт кісточок винограду, сої, колаген і гіалуронова кислота. Фахівці рекомендують використовувати цей засіб в першу чергу жінкам з дуже сухою шкірою.

Крем Professional Solutions

Крем Professional Solutions — це інноваційна косметика в боротьбі з глибокими зморшками. Боротьба за допомогою ознак старіння в цьому випадку відбувається за рахунок впливу речовини резвератрол. В даний час воно вважається одним з найпотужніших антиоксидантів і здатне відновлювати структуру шкіри навіть при дуже глибоких зморшках.

Крем Techni Liss First PAYOT

Антивіковий крем Techni Liss First PAYOT рекомендується косметологами, як засіб для боротьби з першими ознаками старіння.

Активні речовини кошти, куди входить алмазна пудра і спеціальний комплекс Liss Process, дозволяють зволожувати шкіру щодня і стимулювати постійне ділення клітин. Це сприяє регулярному оновленню шкіри і не допускає появу нових зморшок.

Використання Мезороллери

Мезороллер — це косметичний прилад, що представляє собою спеціальний ролик, в який поміщені найтонші голки зі сталі. Існують і більш дорогі варіанти з золота, платини і дорогоцінного сплавів. Під час процедури голки Мезороллери проколюють шкіру, що сприяє кращому проникненню корисних речовин з масок і кремів.

Переваги використання Мезороллери:

• активізація кровообігу в зоні впливу.
• сприяння появі нових клітин шкіри і підшкірних тканин.
• поліпшення вироблення білків для побудови м’язового каркаса шкіри.
• поліпшення міжклітинної матриксу за рахунок збільшення швидкості обмінних процесів.

Для косметичної процедури використовуються спеціальні коктейлі та концентрати з гіалуроновою кислотою, вітаміном С і рослинними компонентами.

Використання філерів

Філлери — це косметичні препарати, які допоможуть впоратися з проблемою, як прибрати носогубні складки в домашніх умовах. Розгладження зморшок відбувається за рахунок заповнення підшкірних тканин спеціальними речовинами.

Філлери для боротьби з глибокими зморшками можуть використовуватися у вигляді підшкірних ін’єкцій і косметичних препаратів (кремів, масок, сироваток та ін). Останні можуть застосовуватися в домашніх умовах.

До складу філерів можуть входити такі компоненти:

• гіалуронова кислота.
• людський або тваринний колаген.
• гідроксиапатит кальцію.
• L-молочна кислота та ін.

Філлери рекомендується використовувати спільно з Мезороллери . Таке поєднання дозволяє косметичним речовинам проникати більш глибоко в шари шкіри.

Банні процедури

Для зменшення вікових змін на шкірі косметологи раджу жінкам частіше відвідувати баню і сауну.

Теплові процедури сприятливо впливають на шкіру обличчя:

• зволожують шкіру за рахунок тривалого впливу водяної пари.
• активізують обмінні процеси і оновлення тканин.
• покращують кровообіг.

В домашніх умовах лазня може стати повноцінним косметичним кабінетом. Вплив високої температури і вологості дозволяє ефективніше очищати шкіру обличчя. При відвідуванні лазні або сауни рекомендується використовувати скраби і пілінги для обличчя на натуральній основі.

Можна з упевненістю сказати, що похід в лазню — це відмінний спосіб, як позбутися від носогубних складок в домашніх умовах. Під час косметичних процедур шкіра розігрівається, і пори відкриваються ширше. В цей час в підшкірну структуру потрапляє більше поживних речовин і мінералів.

Після банних процедур епідерміс оновлюється, шкіра розгладжується, стає м’якою і еластичною. Зменшення кількості зморшок відбувається за рахунок прискорення обмінних процесів і насичення вологою.

Глибокі зморшки на обличчі завжди псують зовнішній вигляд. Але для позбавлення від них не обов’язково використовувати дорогі процедури в косметичних салонах. Використання масажів і гімнастики, засобів народної косметології і спеціальних приладів допоможуть продовжити молодість шкіри в домашніх умовах.

Відео про те як прибрати носогубні складки

Як прибрати носогубні складки швидко і без операцій в домашніх умовах:

Корекція носогубних складок: