Зміст
- Розтяжки на тілі, на шкірі — від чого з’являються, причини. Розтяжки у підлітків
- розтяжки на грудях
- розтяжки на животі
- розтяжки на попі (на сідницях), на стегнах
- розтяжки на ногах
- розтяжки на спині
- Чухаються розтяжки на животі — причини, що робити
- Як уникнути розтяжок під час вагітності і після пологів — профілактика. Засоби проти розтяжок для вагітних — чим і коли мазати
- Як позбутися від розтяжок — ефективні засоби. Що краще вибрати, як користуватися, де купити. Фото до і після
- Крем «Мама Комфорт» ( «Mama Comfort»)
- Масло «Веледа» ( «Weleda»)
- Масло «Біо Ойл» ( «Bio Oil»)
- Гель «Контрактубекс»
- Крем «Мустела» ( «Mustela»)
- Крем «Саносан» ( «Sanosan»)
- Емульсія «Бепантол»
- Крем «Avent» ( «Авент»)
- Крем «Бепантен»
- Крем «Клірвін»
- крем «9 місяців»
- крем «Чикко»
- Масло «Ла Кри»
- Дитячий крем
- Як прибрати розтяжки — видалення лазером, лазерне шліфування, мезотерапія. Ціна
- Лікування розтяжок в домашніх умовах — народні засоби. Рецепти
- Мумие
- Кокосове масло
- Бадяга
- Оливкова олія
- Мигдальне масло
- Домашній скраб
- Розтяжки. Від чого можуть бути: відео-відповідь
Від чого на тілі можуть бути розтяжки — ці непривабливі рубці на шкірі різного розміру і кольору, задаються питанням і жінки і чоловіки. Також не на останньому місці питання, як же боротися з цими дефектами шкіри. На щастя, існує не один метод вирішення цієї проблеми.
Розтяжки на тілі, на шкірі — від чого з’являються, причини. Розтяжки у підлітків
Розтяжки (стрії) виникають через недостатню еластичності шкіри — при вагітності, різкому збільшенні (або зменшенні) ваги, прийомі гормональних контрацептивів.
Розтяжки виникають не тільки у дорослих людей, але і у підлітків, особливо характерні вони для тих, хто стрімко зростає і збільшує м’язову масу, займаючись бодібілдінгом. Тому в особливій групі ризику знаходяться ті, хто захоплюється стероїдними гормонами. Шкіра швидко стоншується, розтягується, втрачає пружність, в результаті її місцями замінює сполучна тканина.
Розтяжки на грудях
В переважній більшості випадків розтяжки на грудях виникають у жінок. Вони можуть бути при вагітності і в період годування грудьми, від чого через збільшення розмірів грудей еластичні волокна шкіри лопаються, а при регенерації відбувається їх деформація. У дівчат стрії з’являються, коли молочні залози інтенсивно ростуть.
В результаті багаторічних досліджень медики прийшли до висновку, що причиною розтяжок у представниць прекрасної статі може бути і спадковість. Відомо безліч випадків, коли розтяжки бувають і у не народжували худорлявих жінок, і, навпаки — є багатодітні мами, вигодували грудьми не одну дитину і при цьому мають прекрасну фігуру і еластичну шкіру без розтяжок.
Розтяжки на животі
Рубцовим деформацій шкіри на животі схильні і жінки, і чоловіки.
Стереотип, що розтяжки можуть бути тільки у жінок є хибним. причини, від чого вони з’являються у чоловіків, такі ж: зайва вага, надлишок гормонів.
З віком багато представників сильної половини людства обзаводяться пивним животиком, починають вести малорухливий спосіб життя, не займаються спортом, що позначається на зовнішньому вигляді. Фахівці щоб уникнути розтяжок рекомендують тримати себе в хорошій фізичній формі, багато рухатися, вести активний спосіб життя.
На животі у жінок розтяжки локалізуються головним чином внаслідок вагітності. За статистикою, таке відбувається у кожній другій майбутньої мами , а також з-за різких стрибків маси тіла вгору-вниз при сильному збільшенні ваги і стрімкому схудненні, коли, намагаючись за короткий час повернути колишню стрункість, дама сідає на сувору дієту.
в ряді випадків розтяжки з’являються через гормональних порушень в організмі.
розтяжки на попі (на сідницях), на стегнах
на стегнах і сідницях є значний шар підшкірного жиру. Будь-яка зміна епідермісу — його розтягнення або стиснення — може привести до внутрішніх розривів, на місці яких спочатку з’являються порожнечі, а потім їх заповнює сполучна тканина.
Якщо не вжити профілактичних заходів, розтяжки на стегнах грубеют, і від них складніше позбутися.
розтяжки на ногах
Такі прикрі косметичні дефекти, як розтяжки на ногах, можуть бути через низку факторів:
- бурхливий ріст організму, коли шкіра не встигає рости за кістковою тканиною.
- гормональний дисбаланс.
- надмірне навантаження маси тіла на нижні кінцівки.
- сидячий спосіб життя.
- набряклість ніг, від чого відбувається тиск на кровоносні судини, і стрії з’являються на стегнах, стегнах і литках.
Щоб згодом не довелося вдаватися до оперативного втручання, лікарі радять зменшити навантаження на нижні кінцівки, застосовувати водні процедури (контрастний душ, обливання холодною водою), масаж уражених зон, що покращує кровообіг і пружність шкіри.
розтяжки на спині
розтяжки на спині можуть бути головним чином у підлітків, зокрема, у хлопчиків. Від чого таке трапляється, пояснюють лікарі-педіатри: за кілька місяців 12-13-річні хлопчики виростають на 20 і більше см, шкіра не встигає за ростом кісток і розтягується, що доставляє не тільки неприємні відчуття, але і призводить до появи стрий.
Дієтологи радять компенсувати вуглеводну їжу білкової, щоб зростання організму відбувався не настільки стрімко, а шкіра отримала «будівельний матеріал» для відновлення клітин.
Не пропустіть саму популярну статтю рубрики: Гіалуронова кислота в таблетках. Користь, як приймати, відгуки лікарів і ефективність.
Чухаються розтяжки на животі — причини, що робити
Атрофічні зміни шкірних покривів живота часто супроводжує свербіж. Такі скарги можна почути найбільш часто від вагітних і недавно народили жінок.
Лікарі пояснюють це тим, що під час вагітності синтез білків — колагену і еластину — знижується, відбувається руйнування дерми, волокон і судин живота, порушується кровообіг, і організм подає своєрідний сигнал: шкіра втрачає вологу, а на сухій шкірі розтяжки утворюються інтенсивніше.
Якщо немає набряків, важливо у допологовий і післяпологовий період вживати велику кількість рідини (2 2,5 л), щоб зволожити дерму. Розчісувати шкіру медики категорично забороняють.
Щоб запобігти свербіж, слід:
- дотримуватися особистої гігієни.
- берегти себе від емоційних перевантажень.
- носити білизну з натуральних гіпоалергенних матеріалів.
- вживати достатню кількість рідини.
- зволожувати шкіру живота спеціальними засобами.
Як уникнути розтяжок під час вагітності і після пологів — профілактика. Засоби проти розтяжок для вагітних — чим і коли мазати
У жінок під час очікування дитини маса тіла інтенсивно збільшується, від чого можуть бути розтяжки на животі, грудях, стегнах. Основним пунктом профілактики розтяжок, на думку дієтологів, має бути правильне харчування майбутньої мами.
Раціон слід скласти таким чином, щоб в щоденне меню входило достатню кількість білка і вітаміну Е: куряче м’ясо, яловичина, тверді сорти сиру, квасоля, горошок, сочевиця, яйця, цільнозерновий хліб, кисломолочні продукти.
Обов’язково пару раз в тиждень потрібно їсти насичену омега-кислотами рибу — лосося, форель (краще готувати її на пару або запікати). Вживання мучного та солодкого рекомендується обмежити, а також на час вагітності слід забути про смаженої картоплі. Краще замінити всі шкідливі продукти на каші, овочеві салати, фрукти.
Другим пунктом профілактики розтяжок у вагітних повинна стати фізкультура. Існує комплекс вправ для майбутніх мам, виконувати які не складно в домашніх умовах. Користь м’язам також принесуть плавання і піші прогулянки на свіжому повітрі.
Третій пункт попередження розтяжок — чергування холодного і гарячого душу, проте до нього можуть бути протипоказання (ризик викидня). Від чого слід утриматися — підкаже лікар.
Наступним пунктом профілактики повинен стати масаж. Стегна і сідниці слід масажувати спеціально призначеної для цих цілей щіткою, а живіт і груди — дбайливо, акуратно, руками, з використанням спеціальних засобів проти стрий.
При виборі засобу від розтяжок потрібно звернути увагу на його склад, в якому повинні бути присутніми колаген, вітаміни (зокрема, А і Е), амінокислоти, екстракти корисних рослин. Перш, ніж почати активно використовувати крем, гель або масло, слід провести тест на алергічну реакцію.
Чим раніше почати піклуватися про шкіру під час вагітності, тим менше проблем вона доставить. У першому триместрі, коли ознак появи стрий ще немає, можна застосовувати масаж, займатися гімнастикою, приймати контрастний душ.
Плід починає стрімко розвиватися після третього місяця вагітності. Тоді і з’являються перші розтяжки, від чого можуть бути бліді «візерунки» на шкірі. У цей період варто придбати в магазині або аптечному пункті спеціальне масло проти розтяжок. Воно активізує роботу клітин, і шкіра, яка набуває велику еластичність і пружність, менше схильна до розривів.
В третьому триместрі вагітності засіб від розтяжок необхідно наносити вранці і ввечері, а в ідеалі — кілька разів на добу, попередньо очистивши і зволоживши шкіру. Окрему увагу варто приділити грудей, живота, боків і стегон. Не зайвим буде нанести засіб і на передпліччя, адже тут також можуть з’явитися розтяжки, від чого можуть бути добре видно великі ділянки шкіри з вадами.
Як позбутися від розтяжок — ефективні засоби. Що краще вибрати, як користуватися, де купити. Фото до і після
Слід почати боротьбу з розтяжками на перших стадіях їх виникнення, причому робота повинна бути комплексною: фізичні вправи плюс спеціальні засоби.
Зменшити розтяжки на животі допоможуть спеціальні вправи на прес (кранчи): потрібно лягти на спину, завести руки за голову, зігнути ноги в колінах, не відриваючи стопи від статі, і, піднімаючи верхню частину тіла, зробити скорочення м’язів живота.
Розтяжки. Від чого можуть бути і як швидко від них позбутися точно знають спортсменки
Хороший спосіб від розтяжок на молочних залозах — Т-віджимання. Позбутися від розтяжок в проблемних місцях стегон і сідниць можна за допомогою махів ногами вгору і вниз з положення сидячи, лежачи на спині і лежачи на животі. Виконувати вправи також можна за допомогою фітбольного м’яча.
Ефективними засобами від розтяжок можуть бути різні доглядають кошти, від чого вплив відбувається безпосередньо на проблемні ділянки тіла.
Крем «Мама Комфорт» ( « Mama Comfort »)
Безумовним плюсом цього засобу є відсутність в його складі ароматизаторів і барвників. Крем містить гіалуронову кислоту (зберігає в клітинах епідермісу вологу), екстракт кінського каштана, вітаміни, підвищує пружність шкіри, відновлює порушену структуру колагену в проблемних зонах. Засіб можна використовувати жінкам, які відчувають свербіж проблемних ділянок.
Крем сертифікований, рекомендований провідними фахівцями в області акушерства та гінекології Росії. Його можна використовувати як під час вагітності, так і після народження малюка.
Наноситься засіб масажними рухами на ділянки тіла, найбільш схильні до розтягування, два рази на день.
Масло «Веледа» ( «Weleda»)
М’який засіб з ароматом апельсина і троянди призначається як для запобігання стрий, так і проти вже з’явилися. У його складі — екстракт арніки і мигдальне масло, жожоба і витяжка з паростків пшениці, які стимулюють регенерацію шкіри, регулюють вологість, активізують кровообіг і обмін речовин.
Аромаолії троянди, апельсина, мірри, ладану сприяють відновленню епідермісу, заспокоюють і розслаблюють, а масла лаванди і сандалу створюють приємний аромат.
Застосовувати масло «Веледа» можна з перших тижнів вагітності і до самих пологів , а також проти розтяжок, викликаних іншими причинами . Зігрітим в долонях маслом розтирають живіт, верхню частину тіла і інші схильні до розтяжок місця двічі на день.
Масло «Біо Ойл» ( «Bio Oil»)
Засіб підходить для знищення стрий і шрамів. Його основні інгредієнти: вітаміни А і Е, витяжки з рослин — календули, ромашки, розмарину і лаванди. Підходить як для молодої, так і для вікової, схильної до сухості шкіри.
Гипоаллергенно. Рекомендується використовувати шляхом втирання в шкіру пару раз в день, тривалість лікування — 3 місяці.
Гель «Контрактубекс»
Широко використовується в лікуванні гіпертрофічних, келоїдних, атрофічних рубців, а також розтяжок після вагітності. Активними речовинами в складі гелю є екстракт цибулі ріпчастої, гепарин натрію, алантоїн, що сприяють стимуляції клітинної регенерації.
Препарат наносять тонким шаром на ушкоджену шкіру в першій і другій половині дня. Тривалість застосування — близько 4 місяців. Щоб підсилити ефект, гель рекомендується втирати в попередньо розпарену шкіру.
Крем «Мустела» ( «Mustela»)
Крем-емульсія «Мустела» успішно справляється зі Стрия на животі, верхньої частини тіла і кінцівках, запобігає виникненню стрий завдяки що входять до його складу екстракту модрини і пептидів авокадо.
Застосовувати його слід вранці та ввечері, починаючи з перших тижнів вагітності і після народження дитини.
крем «Саносан» ( «Sanosan»)
До складу крему входять молочні і пшеничні протеїни, оливкова олія і жожоба, екстракт насіння гибискуса і речовина хітозан, завдяки чому створюється сильний зволожуючий ефект, шкірний покрив зміцнюється і омолоджується , усувається свербіж, викликаний сухістю шкіри.
Застосовувати засіб рекомендується двічі в день активними масажними рухами. Помітний ефект, як переконує інструкція із застосування, з’явиться вже через 3 місяці.
Емульсія «Бепантол»
Засіб, в основі якого — екстракт азіатської центелли, що допомагає запобігти появі розтяжок з перших місяців вагітності. Після застосування емульсії шкіра пом’якшується, стає еластичною, пружною.
Засіб має спрямовану дію: зволожує, зміцнює епідерміс і запобігає розтяжки. Не містить штучних ароматизаторів, барвників, консервантів. Гипоаллергенно, підходить для будь-якої шкіри.
Крем «Avent» ( «Авент»)
В спеціалізованому препараті від стрий містяться екстракт морських водоростей, масла ши і папайї, що збільшує тонус шкіри , насичується її вітамінами, пом’якшує, допомагає зберегти вологу. Крем схвалений дерматологами, не залишає слідів на білизні, тому зручний у використанні.
Наноситься засіб вільними рухами на проблемні місця, проте варто уникати потрапляння на відкриті рани. У період годування груддю не рекомендується наносити його на область сосків.
Крем «Бепантен»
Активна речовина крему від розтяжок «Бепантен» — декспантенол, або провітамін В5. Він бере участь у формуванні та відновлення клітин шкіри. Хоча відповідно до інструкції він призначений для лікування дитячих попрілостей, дерматитів, тріщин сосків годуючих мам, крем відмінно зарекомендував себе в боротьбі зі Стрия. У ньому немає штучних складових, барвників, ароматизаторів.
Для досягнення оптимального результату рекомендується застосовувати з перших тижнів очікування дитини.
Крем «Клірвін»
Багатофункціональний аюрведічеськоє засіб має в складі антиоксиданти, трав’яні екстракти, вітамін Е. Покращує циркуляцію крові, загоює рани, підвищує пружність шкіри, успішно бореться з висипом вугрів і іншими запальними явищами.
Наносити його слід двічі на день (1 раз — перед сном), поява результатів варто чекати після 4-6 тижнів застосування.
Крем «9 місяців»
Крем «9 місяців» призначений для жінок в очікуванні малюка. На думку дерматологів, застосування даного засобу на ранніх термінах вагітності запобігає появі стрий.
Це пов’язано з тим, що його складовими є масла зародків пшениці, ши і грейпфрута, антиоксиданти, ліпіди і пептиди, диметикон (особливий компонент, утворює на шкірі захисну плівку).
Крем показаний для неспортивних жінок, схильних до різких коливань ваги, а також тим, хто має спадкову схильність до розтяжок. Застосовувати його можна на будь-якому проблемній ділянці шкіри, двічі в день після водних процедур.
Крем «Чикко»
Препарат від стрий, що містить масло рису і пшеничних паростків, за заявою виробника, надає пружність і гладкість шкірі і допомагає попередити появу стрий. Без ароматизаторів, гіпоалергенний, пройшов мікробіологічні та дерматологічні тести.
Згідно з інструкцією по використанню, підходить для будь-яких ділянок шкіри, що мають рубцеві освіти. Мазати його слід вранці та ввечері круговими рухами.
Масло «Ла Кри»
Виробник обіцяє запобігання появи стрий на тлі збільшення маси тіла і гормональних коливань. У складі зілля — вітамін Е, масла пшеничних зародків і розмарину, бисаболол, що борються із запаленнями, що поліпшують мікроциркуляцію крові і сприяють відновленню тканин.
Застосовується при масажі проблемних зон, підходить для делікатної шкіри.
Дитячий крем
До складу дитячих кремів входять натуральні речовини і біоактивні добавки. Використовуючи це простий і доступний засіб, жінки можуть позбутися сухості шкіри, зберегти її еластичність і тим самим запобігти появі розтяжок, запевняють дерматологи.
Крем слід густо наносити в область декольте, на груди, живіт перед сном протягом 5 місяців, і результат не змусить себе чекати. За відгуками жінок, які використовували дитячий крем під час вагітності, ефективність даного засобу досить висока.
Не пропустіть саму популярну статтю рубрики: Плазмоліфтінг особи — що це таке, як проводиться, результати, фото до і після процедури.
Як прибрати розтяжки — видалення лазером, лазерне шліфування, мезотерапія. Ціна
Щоб за досить короткий термін видалити розтяжки на тілі, які можуть бути і застарілими, фахівці рекомендують використовувати лазер. У процесі терапії знімається верхній шар епідермісу, від чого зменшується глибина рубців.
При цьому прискорюються процеси регенерації, покращується кровообіг, підвищується швидкість обмінних процесів в тканинах. Пошкоджений шкірний покрив замінює еластична пружна гладка тканина, стрії або зовсім зникають, або стають практично непомітними.
Для повного видалення розтяжок потрібно від 6 до 10 процедур залежно від величини і часу появи стрий, а також індивідуальних особливостей організму.
Існують три типи лазерних процедур для видалення стрий:
- класична шліфування — вплив лазера спрямоване на всю поверхню шкіри, яка оновлюється і розгладжується, видаляються нерівності і дефекти. Після закінчення сеансу на ділянці впливу лазера утворюється кірка, вона повністю сходить через 10-14 днів. За свідченням косметологів, досить одного сеансу, щоб звести нанівець розтяжки, від чого можуть бути, однак, хворобливі відчуття у чутливих людей, тому рекомендується анестезія.
- фракційна шліфування — точковий вплив променя безпосередньо на пошкоджені ділянки шкіри. На реабілітацію йде зазвичай 2-3 дні.
- тональна — за допомогою вуглекислого лазера, коли потрібно позбутися від глибоких стрий. Допомагає також від післяопераційних рубців.
Результат після двох процедур з інтервалом між ними 1 місяць
Ціни за послуги залежать від загальної площі розтяжок, стану стрий і кількості процедур. Мінімальна ціна на видалення 1 кв. см розтяжок — 250 рублів. За один сеанс лазерної терапії при видаленні стрий на животі, в зоні декольте або сідницях можна заплатити 150-300 у.о.
Косметологічні кабінети і медустанови пропонують ще один метод боротьби зі Стрия — мезотерапію. Це введення під шкіру за допомогою ін’єкцій спеціальних препаратів — мезококтейль — допомагає також успішно боротися зі зморшками, шрамами та іншими змінами тіла. Клієнтам пропонують наступні види мезотерапії:
- традиційна , коли, з огляду на стан розтяжки, фахівець підбирає індивідуальний коктейль і вводить його внутрішньом’язово за допомогою ін’єкційної голки , від чого у пацієнта іноді можуть бути хворобливі відчуття. Зазвичай коктейль має такий склад: колаген, амінокислоти, ферменти, вітаміни і витяжки з лікарських трав.
- апаратна , коли ліки потрапляють в організм шляхом високого тиску через шкірні пори. Зручність такої терапії в тому, що її можна використовувати на великих поверхнях тіла — животі, стегнах. Після неї не залишається набряків або синців на тілі, тому даний вид мезотерапії рекомендують тим, хто боїться уколів.
До мезотерапії є протипоказання: вагітність, онкологія, жовчокам’яна хвороба, хвороби крові, інфекційні захворювання .
Щоб Стрий зникли остаточно, буде потрібно від 5 до 15 сеансів на кожному пошкодженій ділянці тіла. Процедуру мезотерапії проводять раз на тиждень. Вартість впливу на одну зону — від 2500 рублів.
Лікування розтяжок в домашніх умовах — народні засоби. Рецепти
Для запобігання стрий за допомогою народних засобів потрібно мінімум витрат, проте доктора попереджають, що цим способом можна видалити тільки свіжі неглибокі стрії невеликого розміру.
Мумие
Це алтайське засіб гомеопати рекомендують використовувати в складі мазей, скрабів і масажного масла проти стрий. Для виготовлення мазі слід розчинити 4 г муміє в столовій ложці води і акуратно змішати з тубою дитячого крему. Складом потрібно 3 рази в тиждень обробляти проблемні зони 3-4 місяці.
Щоб уникнути специфічного запаху, до суміші можна крапнути кілька грамів аромамасла — наприклад, апельсинового. Ефективний скраб з меленої кави і муміє з додаванням морської солі (в рівних пропорціях), який слід втирати 1 або 2 рази на тиждень. У боротьбі з розтяжками можна використовувати будь-який масажне масло з додаванням 4 г або 1 таблетки муміє.
Кокосове масло
Грамотно використовуючи масло з кокосового горіха, можна вивести дрібні рубці і розтяжки. У поєднанні з желатином воно підтягує шкіру, зволожує її. Для цього потрібно:
- 1 столову ложку желатину потрібно розчинити в 2 столових ложках води, дати набрякнути, додати 1 столову ложку масла кокоса і довести до кипіння.
- Після охолодження змастити проблемні ділянки, через 20 хвилин змити під душем. Такий рецепт можна використовувати раз в тиждень.
Масло кокоса можна використовувати як масажне, втирати його в ділянки, схильні до вад.
Бадяга
Губка, яка мешкає у водоймищах Росії, застосовується як ліки від багатьох недуг, у тому числі і від шкірних, таких як стрії. У продажу бодягу пропонують у вигляді порошку. Щоб приготувати лікувальну масу від стрий, слід залити упаковку бодяги водою, перемішати до кашкоподібної маси, яку потрібно намазувати на шкіру масажними рухами протягом 5 хвилин, потім змити.
Зарекомендував себе наступний рецепт: пакет порошку бодяги з’єднати з таким же об’ємом масла пшеничних зародків і евкаліптової. Рекомендуються маски для вразливих місць, змивати які слід теплою водою через 20 хвилин.
Оливкова олія
Саме оливкова олія в добавках не потребує, але в якості складової емульсій, масок і кремів дає позитивний ефект. Перед початком застосування масла оливи слід очистити шкіру, відкрити пори, щоб вони «дихали» — зробити пілінг або потерти тіло грубої мочалкою.
Найпростіший рецепт — вранці та ввечері змащувати ділянки тіла зі Стрия оливковою олією. Можна з’єднати ½ склянки олії, ½ склянки соку алое і 5 — 7 крапель аптечного вітаміну Е, суміш слід двічі на день втирати в проблемні зони.
Мигдальне масло
Це всіма улюблене, воістину чарівне зілля від стрий є компонентом багатьох професійних препаратів по догляду за обличчям і тілом.
з мигдальним маслом можна приготувати морквяний крем-молочко: 1 середню моркву дрібно натерти, залити коренеплід прохолодною водою на 10 — 15 хвилин, добре віджати і в вийшла рідина влити півсклянки олії мигдалю. Протирати складом вразливі зони на ніч.
Можна отримати добре зарекомендувало себе ліки від стрий і шрамів, з’єднавши 1 чайну ложку масла мигдалю з 1 — 2 краплями розмаринового. Їм потрібно мазати розтяжки щодня вранці і перед сном.
Домашній скраб
Як отшелушивающих компонентів косметологи радять застосовувати сіль, цукор, мелений натуральна кава. Змішавши по 2 частини цукру і солі з 1 частиною рослинного масла, можна робити масаж в душі, втираючи засіб в проблемні ділянки.
Таким же способом можна користуватися для масажу кавовою гущею в чистому вигляді або додаючи до неї сметану, гель для душу.
Скраб допоможе відлущити омертвілі клітини епітелію, вирівняє поверхню шкіри. Змивати його рекомендується, чергуючи теплу і холодну струменя води, використовуючи контрастний душ для посилення ефекту.
Розтяжки. Від чого можуть бути: відео-відповідь
У першому ролику розкривається тема розтяжок і від чого вони можуть бути:
Спеціаліст розповідає від чого можуть бути розтяжки і дає рекомендації як від них позбутися:
При використанні комплексної протидії розтяжки можуть бути успішно знищені, від чого жінка, яка позбулася стрий, стане відчувати себе набагато впевненіше і привабливішою. Головне — повірити в свої сили, і результат не змусить себе чекати.