Нові статті

Лужна вода — натуральний продукт, який можна використовувати для лікування і профілактики захворювань, запобігання передчасному старінню. Мінералку можна назвати лікарським засобом, але у неї є певні правила вживання, протипоказання, які слід враховувати при питті, щоб не нашкодити здоров’ю.

Лужна вода благотворно впливає на організм

яка вода вважається лужної?

У медичній літературі лужної водою називають продукт, який отриманий з природних джерел, містить мінеральні солі, має pH вище нейтрального — більше 7 одиниць.

вода вважається лужної , якщо рівень pH перевищує 7

Лужна вода буває з газом або негазованої, лікарі рекомендують використовувати її в якості додаткового терапевтичного засобу для усунення та запобігання захворювань травної, серцево-судинної, сечовивідної системи, підвищення працездатності.

Тепле молоко з лужною мінералкою — кращий засіб для лікування вологого кашлю, напій сприяє кращому відходженню мокротиння, усуває інфекцію, зміцнює захисні сили організму.

Склад лужної мінеральної води

Лужна мінералка — гідрокарбонатна вода, містить багато мінеральних солей, іонів мінералів, основу складають лужноземельні метали.

Що входить до складу:

• магнезія, магній.
• іони натрію.
• бор, фтор.
• натрій, кальцій.
• кремнієва кислота.
• алюміній.

Склад продукту може значно відрізнятися, в залежності від того, де розташований природний джерело.

до складу лужної води входять іони мінералів

Принцип дії

Лужна мінералка призначена для усунення дефіциту мінералів і корисних мікроелементів в організмі, відновлення оптимального кислотно -щелочного балансу. Принцип дії заснований на взаємодії лужних металів з водою — в результаті реакції виділяється водень, який необхідний всім клітинам для виконання ними своїх функцій у повному обсязі.

Як цілюща вода діє на організм:

• регулює вуглеводний, жировий обмін.
• прискорює процес виведення шлаків, токсинів.
• перешкоджає появі вогнищ запалення.
• зміцнює захисні сили організму.
• завдяки магнію, покращує пам’ять, роботу головного мозку, серцевого м’яза.
• посилює терапевтичну дію деяких лікарських препаратів.

При регулярному і правильному споживанні води з високим вмістом лугів зникають набряки, поліпшується пам’ять, нормалізується вага, сповільнюються процеси старіння.

Лужна вода покращує роботу головного мозку

Користь і шкода для організму

Неправильне харчування, стреси провокує закислення організму, можуть бути причиною виникнення важких захворювань, сни ням працездатності, порушеннями в роботі імунної системи. Лужна вода допомагає усунути надлишки кислот, відновити оптимальний рівень pH.

Корисні властивості:

1. При підвищеній кислотності починають запалюватися великі судини, що поступово призводить до порушення кровообігу в головному мозку, розвитку стенокардії, гіпертонії. Лужна мінералка благотворно впливає на серцево-судинну систему, допомагає знизити ризик виникнення небезпечних патологій.
2. При надмірному скупченні кислоти в легенях і бронхах органи дихання стають більш сприйнятливими до вірусів і бактерій, люди починають скаржитися на задишку, підвищену стомлюваність навіть при незначних фізичних навантаженнях, слабкість. Лікувальна вода відновлює процес газообміну, покращує дихальні функції.
3. Підшлункова залоза найбільше страждає від нестачі лугів в організмі — якщо відбувається закислення організму, орган не може виробляти ферменти в повному обсязі. Лужна вода покращує апетит, перистальтику, допомагає запобігти розвитку запальних процесів в шлунково-кишковому тракті.
4. Завдяки високому вмісту іонів водню, лужна вода сприяє збільшенню кількості антиоксидантів, що сприяє оздоровленню організму в цілому, людина рідше хворіє на застуди, грип.
5. При надлишку кислот порушується робота сечовидільної системи, щоб запобігти збоям в роботі нирок, організм починає витягати лужні елементи з кісткової тканини — розвивається сечокам’яна і нирковокам’яна хвороба. Лікувальна вода відновлює оптимальний рівень pH, дозволяє уникнути подібних проблем.

Запобігає порушення в кровообігу мозку

Щоб запобігти розвитку небезпечних і важких хвороб, досить вживати по 200 мл лужної мінералки щоранку за півгодини до сніданку. Напій повинен бути кімнатної температури, пити його потрібно маленькими ковтками.

При неправильному і нерозумному вживанні лікувальної води, порушується pH, при відсутності кислот в шлунку виникають проблеми з травленням, погіршується стан шкірних покривів, слизових оболонок. У лужному продукті міститься багато солей, які можуть накопичуватися в організмі, перетворюватися в камені. Основна небезпека — метаболічний алкалоз, захворювання супроводжується сплутаністю свідомості, блюванням, тремором, відчуттям поколювання обличчя, рук.

Лужну мінеральну воду хорошим засобом для профілактики онкологічних захворювань — результати численних досліджень показали, що саме підвищена кислотність часто стає причиною зростання злоякісних пухлин.

Показання лужної води

Лужні води часто призначають при проблемах зі шлунком, печінкою, жовчним міхуром — продукт чудово допомагає при печії, відрижці, усуває відчуття тяжкості після переїдання, але це далеко не повний список показань.

При яких захворюваннях корисно пити лужну мінералку:

• виразка шлунка.
• захворювання печінки, підшлункової залози — гепатит, панкреатит.
• цистит, камені і пісок в сечовому міхурі.
• гастрит з підвищеною кислотністю.
• інсулінозалежний діабет.
• некомпенсований ацидоз — кислотно-лужного ой дисбаланс, на тлі якого спостерігається значне погіршення самопочуття в цілому.
• стреси, нервове і фізичне перевтома, хронічне недосипання, авітаміноз.
• аритмія, гіпертонія і гіпотензія, тромбофлебіт.
• порушення процесів обміну в організмі, ожиріння.
• подагра.
• інфекційні захворювання.

Корисна при виразці шлунка

Завдяки унікальному складу, лужна мінералка знижує ризик розвитку остеопорозу. Кістки стають міцнішими, що важливо для жінок під час клімаксу, людей похилого віку, любителів міцної кави.

Протипоказання

Лужна вода вважається лікувальною, але при деяких захворюваннях приймати її протипоказано.

Основні протипоказання:

• хронічні дисфункції нирок, пієлонефрит.
• сечокам’яна хвороба.
• інсулінозалежний вид діабету.
• проблеми з сечовивідних шляхами, при яких в організмі накопичуються солі, надлишки мінералів.

Важливо!

Лужна мінеральна вода не призначена для постійного пиття, в добу можна вживати не більше 600 мл лікувального напою, починати потрібно з 200 мл / день, дозування необхідно збільшувати поступово.

Не можна вживати лужну воду, якщо є камені в нирках

Список лужних мінеральних вод

Кращі джерела лужних вод розташовані в Грузії, Росії, Україні, вони відрізняються складом, терапевтичним дією, незмінною залишається користь для організму.
Назва Де виробляють Короткий опис БоржоміГрузіяСамая корисна лікувальна вода, містить 6 г / Л солей, 90% гідрокарбонатів. Добре допомагає при гастриті, панкреатиті, виразці, коліті, порушенні процесів обміну. Аналог Боржомі за складом і терапевтичній дії — вода Нафтуся.НабеглавіГрузіяЛечебная мінеральна вода, застосовують для профілактики і поліпшення самопочуття при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, відновлення процесів обміну в організме.Арівалі (Нагутская 26) РоссіяЛечебно-столова вода, відрізняється приємним смаком. Допомагає при виразці, рефлюксной хвороби, гастриті, патологіях печінки і органів сечовивідної системи, її часто призначають після операцій на шлунку, гіпертонії, ішеміі.Ессентукі № 4РоссіяЛечебно-їдальня слабощелочная вода, покращує стан при ниркових і печінкових патологіях, захворюваннях шлунка, кишечника, сечового пузиря.Ессентукі № 17РоссіяЛечебная вода з високим рівнем мінералізації, допомагає при подагрі, проблеми зі шлунком, легкій формі діабета.НарзанРоссія (Кисловодськ) Лікувальна вода з високим вмістом магнію, утворюється при танення льодовиків Ельбрусу. Надає лікувальну дію при циститі, уретриті, ожирінні, хворобах серця, судин, органів травної системи, нервових расстройствах.НовотерскаяКавказЛучшая лікувально-столова вода, буває з газом і негазована. Незамінна при панкреатиті, гастриті, виразці, гепатиті, холециститі, проблеми сечовивідної сістеми.Поляна КвасоваУкраінаВода з високим рівнем мінералізації, допомагає при різних патологіях ШКТ, виводить слиз із органів дихання і шлунка, має легкий проносний действіем.ЛужанскаяУкраіна (Закарпаття) Лікувально-столова вода , відрізняється високим вмістом солей, низькою мінералізацією. Допомагає усунути підвищену кислотність, швидко позбавляє від печії, здуття, її рекомендують пити при гастриті, надмірній вазі.
При гіперацидному гастриті можна вживати мінеральну лужну воду, але тільки обов’язково без газу.

Як приготувати в домашніх умовах

Лужну воду можна отримати в домашніх умовах, можливо, вона не буде мати настільки вираженим терапевтичним дією, але допоможе заповнити дефіцит корисних елементів в організмі.

Як зробити лікувальну воду самостійно:

1. У 480 мл очищеної або джерельної води розчинити 1,2 г соди, добре перемішати. Напій не підходить для людей, які дотримуються дієти з пониженим вмістом натрію.
2. У 1 л води додати по 1 ч. Л. соди і солі, заважати до повного розчинення інгредієнтів.
3. Вимити великий лимон, розрізати неочищений плід на 8 частин, часточки покласти в 1,5 л чистої води, додати 2,5 г солі, залишити на 12 годин при кімнатній температурі.
4. При проблемах з суглобами необхідно очистити від плівки і білка шкаралупу 1 яйця, потовкти в дрібну крихту, залити 1 л води — напій буде готовий, як тільки вся шкаралупа осяде на дно.

Кращий варіант для оздоровлення організму — тала вода. Очищену воду налити в ємність, заморозити до появи тонкої скоринки, лід розбити, рідина перелити в іншу форму, знову заморозити на 75%. Незамерзаючих воду вилити, льоду дати розтанути при кімнатній температурі — цілющий напій готовий.
Воду домашнього виробництва слід випити протягом 2-3 годин після приготування.
Лужна мінеральна вода допомагає поліпшити самопочуття і прискорити процес одужання при захворюваннях травної, дихальної, ендокринної системи, підсилює дію лікарських препаратів. Але не слід переоцінювати її лікувальні властивості, навіть найкорисніший напій не зможе повноцінно замінити серйозну терапію.