Лікування шкіри на п’ятах від тріщин в домашніх умовах. Народні рецепти, аптечні засоби, мазі, медикаменти

Зміст

1. Правила лікування
2. Режим харчування
3. Перша допомога при тріщинах на п’ятах
4. Аптечні засоби
5. Пластир від тріщин на п’ятах
6. Шкарпетки від тріщин
7. Мазі для лікування шкіри
8. Компреси
9. Маски
10. Ванночки від тріщин на п’ятах
11. Відео про лікування тріщин на п’ятах

від нестачі вітамінів, впливу зовнішніх факторів , внутрішніх захворювань на п’ятах з’являються тріщини. Вони доставляють фізичний дискомфорт, не естетично виглядають, змушують надягати закрите взуття навіть влітку. Щоб вилікувати тріщини в домашніх умовах, рекомендується використовувати медикаментозні і народні засоби.

Правила лікування

Лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах принесе позитивні результати, якщо дотримуватися таких правил:

• Всі вибрані заходи необхідно проводити систематично, не відкладаючи і не пропускаючи процедури.
• Накладаючи мазь або крем на тріщини, потрібно дотримуватися рекомендації щодо кількості використовуваного кошти. В цьому випадку не слід накладати засіб товстим шаром , вважаючи, що це дозволить досягти результату швидше.
• Навіть при використанні спеціальних засобів проти тріщин на п’ятах, необхідно проводити ретельні гігієнічні процедури.
• Засоби потрібно вибирати відповідно до типу шкіри.
• Якщо поява тріщин викликано носінням незручного взуття, потрібно замінити її на іншу. При цьому п’ята повинна бути закрита.
• Щоб при носінні взуття не пошкодити п’яту ще більше, рекомендується користуватися силіконовими подушечками, які вкладаються у взуття.
• Щоб додатково не пошкоджувати шкіру, не рекомендується ходити босоніж, особливо по піску — він висушує шкірний покрив і забивається в тріщинки, заважаючи загоєнню.
• Необхідно пити більше води.
• у період лікування рекомендується уникати довгих прогулянок, фізичних навантажень, виконуваних стоячи.
• Лікарі також рекомендують подбати про позбавлення від зайвої ваги.

Не пропустіть саму популярну статтю рубрики: Ранкова зарядка для тих, кому за 40, 50. Вправи гімнастики для схуднення, відео -уроки.

Режим харчування

Так як однієї з причин появи тріщин на шкірі п’ят, її потовщення і розтріскування є порушення обміну речовин і пов’язане з цим уповільнення швидкості оновлення шкірного покриву, необхідно забезпечити надходження в організм в достатній кількості вітамінів і мінералів, правильно харчуючись не тільки в домашніх умовах, але і на роботі, а також подбати про лікування захворювань травної системи.

Зокрема, потрібно вживати більше продуктів, в яких містяться вітаміни A, E, F.

1. найбільше вітаміну А міститься в риб’ячому жирі, в печінці тварин і риб, в овочах і фруктах жовтого, помаранчевого, червоного забарвлення, свіжої зелені, наприклад петрушці, селері, кропі, шпинаті. Багато вітаміну А містить вершкове масло, яйця.
2. Для заповнення дефіциту вітаміну E необхідно вживати в їжу рослинне масло, насіння, пшеничні висівки, горіхи (наприклад мигдаль, фундук, арахіс, кедрові) рибні консерви, білі гриби, зелень (наприклад кінзу, шпинат, щавель), какао.
3. Вітамін F присутній в складі рослинних масел, а також жирів тваринного походження.

Перша допомога при тріщинах на п’ятах

При появі тріщин на п’ятах слід відразу скористатися зволожуючим засобом. Якщо ж тріщини значні і болять, можна заклеїти їх звичайним швидко застигає клеєм. Цей незвичайний спосіб лікування рекомендують в домашніх умовах використовувати дерматологи.

1. Перед нанесенням клею ноги необхідно ретельно вимити з милом і обсушити.
2. Потім клей наносять вздовж тріщини так, щоб її краї склеїлися, завдяки цьому рана зафіксується і вже не збільшуватиметься від зовнішнього впливу при х одьбе. Вона буде ізольована від бактерій і почне заростати.
3. Ніяких додаткових методів протягом тижня використовувати не потрібно. За цей час рана частково заживе.
4. Тепер потрібно приступати до видалення ороговілої шкіри і клею. Поступово, роблячи ванночки з теплою водою, розпарюють стару шкіру, обробляють ступні пемзою, щоб прискорити процес відновлення.
5. Можна мазати п’яти кремами з саліцилової, молочної або гліколевої кислотою. Їх наносять вже після ванночки та обробки пемзою.
6. Два рази на день слід використовувати зволожуючий крем.

Така методика лікування дозволить позбутися від тріщин через 2-3 тижні.

Аптечні засоби

• Засіб від тріщин на п’ятах «Хілфікс» виробництво Швейцарії. Це засіб пастообразной консистенції спеціально призначене для лікування тріщин на п’ятах. Важливо правильно його нанести, так як при ігноруванні інструкції і нанесенні на всю площу шкіри склад витрачається дуже швидко. Правильний спосіб застосування: нанести крем точково, тільки в саму тріщину і промазав її краю. Потім необхідно злегка змочити поверхню шкіри водою і розмазати її пальцем. Потім заклеюють оброблену область лейкопластиром і залишають на 12 годин, потім повторюють процедуру.

  Хілфікс не має і не зволожує шкіру, а саме заповнює тріщини, сприяє їх загоєнню. Вже через три дні можна перейти до використання звичайного живильного крему. Вартість близько 700 рублів.

• Крем «Allga San». У цьому засобі міститься масло гірської сосни, екстракт ромашки, скипидар, алантоїн. Консистенція НЕ кремообразная, а масляниста. Щоб підсилити ефект, рекомендується наносити засіб на розпарену шкіру. Так як в складі є масло, потрібно після нанесення обмотувати стопи харчовою плівкою або надіти на ноги поліетиленові пакети, а зверху шкарпетки. З цієї ж причини обробку краще проводити на ніч. Засіб допомагає за кілька днів застосування.
• Крем «Що Загоює проти тріщин на ступнях», Зелена аптека . Містить екстракт подорожника і алантоїн, що сприяють загоєнню шкіри, масло волоського горіха, що володіє вираженим пом’якшувальну дію, віск і масло чайного дерева, ялиці, які володіють захисними протизапальними і антисептичними властивостями. Засіб потрібно наносити на ніч, а потім надіти шкарпетки.
• Гель «911 зажівін». Містить масло чайного дерева, розторопші, вітамін F, екстракт шавлії. Його ефективність підтверджена клінічними випробуваннями. Засіб допомагає навіть при значних пошкодженнях. Вже через тиждень застосування глибокі рани заростають.
• Мазь «Радевіт» . Так як виникнення тріщин на шкірі п’ят часто пов’язано з нестачею вітамінів, виправдане застосування такої мазі. У ній містяться вітаміни A, E, B2. Це саме лікарський засіб.
• Мазь календули . Ця мазь має знезаражувальні, протизапальні, загоюють властивості. Крім того, лікувальна мазь здатна боротися з грибком. Вона відмінно пом’якшує шкіру.

  Можна наносити як самостійний засіб, а можна приготувати в домашніх умовах мазь з двох компонентів, змішавши готовий склад з вітаміном А в пропорції 2: 1. Курс застосування — 2 тижні.

• Цинкова мазь . Вона також ефективна при тріщинах, викликаних грибковими захворюваннями. Цинк має відновлювальний ефект і размягчающім, допомагає при лікуванні загноїлися тріщин, так як має антисептичні властивості.
• Саліцилова мазь (а також цинково-саліцилова і сірчано-саліцилова) має антисептичні пом’якшуючими властивостями . Після нанесення на шкіру ороговілий шар отшелушивается. Засіб ефективно як для лікування тріщин, так і для профілактики.



Пластир від тріщин на п’ятах

Пластир володіє такими корисними властивостями і функціями:

• допомагає захистити рану від проникнення інфекції,
• фіксує краю тріщини,
• зменшує біль.

Тріщину на п’яті необхідно продезінфікувати, очистити від бруду і тільки потім заклеювати пластиром. У домашніх умовах необхідно використовувати пластирі, які спеціально призначені для лікування тріщин, наприклад пластир «Компід».

Він володіє дихаючої структурою, завдяки чому рана і захищена, і не утворюється парникового ефекту. Рекомендується носити засіб до тих пір, поки рана повністю не затягнеться. Потрібно періодично замінювати старий пластир на новий.

Шкарпетки від тріщин

При появі глибоких тріщин допомагають спеціальні силіконові шкарпетки.

Їх надягають на ніч після застосування зволожуючого крему . Вони сприяють розм’якшенню товстого ороговілого шару шкіри, підсилює дію нанесеного кошти.

Результат помітний через тиждень використання, якщо надягати шкарпетки хоча б тричі на ніч.

Мазі для лікування шкіри

1. Застосування тетрациклиновой мазі на ніч в комплексі з яблучним оцтом допомагає позбутися і від тріщин, і від мозолів на п’ятах. Перед нанесенням тетрациклиновой мазі потрібно зробити гарячу ванночку для ніг, добре розпарити шкіру, а потім висушити її рушником. На пошкоджені ділянки наносять мазь, обертають стопи харчовою плівкою. Вранці компрес знімають, просочують яблучним оцтом бинти і замотують їм ноги. Оцет допомагає розм’якшити ороговілу шкіру, завдяки чому її можна буде легко зняти за допомогою пемзи.
2. Щоб приготувати рідку мазь, беруть один курячий жовток, 1 ст.л. соняшникової олії і 2 ч.л. оцту. Інгредієнти добре змішують між собою, розпарюють ноги, накладають мазь на тріщини, зверху покривають оброблені ділянки харчовою плівкою. Так як суміші потрібно дати час, щоб вона вбралася, маззю найкраще користуватися на ніч.
3. Беруть 1 ст. нерафінованої соняшникової олії і 1 ст. подрібненого ріпчастої цибулі , виливають масло на сковороду і розігрівають, потім обсмажують цибулю до прозорості і золотистого відтінку.

   Потім потрібно викласти вміст на марлю і зцідити рідину. До неї додають приблизно 1 ст.л. бджолиного воску, ставлять суміш на водяну баню і кип’ятять 2 хв. За цей час віск розтопиться. Потім масу переливають в скляну ємність і ставлять в холодильник. Використовують як мазі.

4. Ще один рецепт на основі бджолиного воску пропонує розтопити на водяній бані 0,5 ч.л. бджолиного воску і 1 ст.л. какао масла . У рідку суміш, коли вона придбає кімнатну температуру, вливають 1 ч.л. базового косметичного масла, наприклад масло обліпихи або мигдалю, переливають рідину в скляну ємність, ставлять в холодильник. Використовують для змащування п’ят.
5. Найпростіше використовувати в якості мазі готовий продукт — оливкова олія . На ніч необхідно змащувати ступні маслом після розпарювання ніг.
6. Корисно робити на ніч компрес з гліцерину і оцту . У пропорції три до одного змішують гліцерин і оцет, накладають отриману мазь на тріщини, обертають харчовою плівкою, надягають шкарпетки або забинтовують ноги. Потім надягають вовняні шкарпетки і лягають спати. На ранок компрес потрібно зняти і змити склад водою з милом.
7. Допомагає від тріщин на п’ятах звичайне господарське мило . Потрібно рясно нанести мильну піну на п’яти і дочекатися її повного висихання, що відбудеться приблизно через 10 хвилин. Потім п’яти обробляють пемзою, змивають склад і змащують уражені ділянки жирним кремом. Рекомендується проробляти ці маніпуляції в домашніх умовах кожен другий день. Через два тижні лікування тріщини загояться.
8. 1ч.л. подрібнених коренів перстачу потрібно залити 1 ст. молока і на водяній бані кип’ятити протягом 5 хвилин. Поки склад теплий, його слід процідити. Після охолодження він придбає желеподібну консистенцію. Отриманою масою змащують тріщини як маззю.
9. 1 ст.л. дитячого крему змішують з 2 кап. ефірного масла лаванди і 2 кап. ефіру ромашки . Втирають мазь в тріщини вранці, в обід і ввечері до повного загоєння. Приготовану масу слід зберігати в герметичній ємності, щоб ефір не випарувалися.
10. 100 гр. м’якого вершкового масла потрібно збити блендером з 0,5 ст. кислого молока . Ноги розпарюють в гарячій ванні і наносять на тріщини отриману мазь, втирають. Можна використовувати цей засіб кілька разів на день до повного загоєння.



Компреси

1. Подібно оливковій олії можна наносити на тріщини мед . Після нанесення обертають ступню целофаном і надягають шкарпетки з бавовни. Після процедури ноги слід добре помити. Маніпуляції повторюють щодня, ввечері. Через 5-7 днів тріщини заживуть.
2. Ще більший ефект вийде, якщо просочити оливковою олією вовняні шкарпетки , а потім надіти їх на ноги і обернути плівкою або надіти целофанові пакети. Тримати компрес слід 4 години.
3. Медом змащують тріщини на п’ятах, а зверху фіксують капустяний лист. примотують його бинтом. Періодично повторюючи процедуру, можна позбутися від тріщин на п’ятах за два-три тижні.
4. Свіже кисле яблуко потрібно натерти на дрібній тертці, потім розкласти на марлі і обернути їй ступні, в тому місці, де спостерігаються тріщини. Тримати компрес слід півгодини.
5. Звичайний ріпчасту цибулю потрібно нарізати на тонкі пластини і прикласти до тріщин на п’ятах. Щоб цибуля добре прилягав до шкіри, необхідно використовувати бинт. Через 2-3 години компрес знімають. Змивають цибулевий сік теплою водою і змащують ноги зволожуючим кремом.
6. Подрібнюють 2 ст.л. коренів оману, заливають 1 л води . Ставлять на водяну баню і нагрівають до кипіння. Переливають все в термос. Залишають на ніч настоюватися. З цього настою роблять компреси щодня. Тріщина заживе через кілька днів.
7. Потрібно відварити звичайну вівсянку на воді, в неї додають досить багато лляної олії , перемішують до однорідної консистенції. Ділять склад на дві частини і перекладають в два пакети. Ці пакети надягають на ноги і обертають їх зверху чимось теплим. Витримують компрес 2 години і знімають пакети. Ноги промивають теплою водою, витирають рушником і наносять на шкіру крем підвищеної жирності. Щоб помітити результат, досить зробити таку процедуру близько 5 разів.
8. У 200 мл киплячого молока додають 2 ст.л. листя мати-й-мачухи . Потім протягом години на повільному вогні суміш підігрівають на паровій бані. Потім рідину знімають з паровій бані і охолоджують. Кашку з мати-й мачухи розподіляють по марлі і прикладають до тріщини на 30 хвилин. Застосовувати засіб слід щодня.



Маски

1. На тертці натирають невеликою шматочок кабачка і з’єднує 1 ст.л. маси з 1 д. л. оливкового масла . Розподіляють цю суміш по ватним дискам і прикладають до п’ят. Фіксують харчовою плівкою. Зверху потрібно надіти шкарпетки. Через 15 хвилин поїзд змивають і споліскують ноги водою. Зверху можна змастити шкіру для більшої ефективності звичайним живильним кремом або спеціальним з кератолікамі.
2. Розм’якшити і загоїти шкіру допоможе апельсинова маска . Слід почистити апельсин, дрібно порізати його м’якоть і додати 2 кап. оливкового масла. Отриману масу розподіляють по марлі і замотують їй ділянки з тріщинами на п’ятах. Зверху фіксують марля поліетиленом. Через 15 хвилин поїзд змивають.
3. Беруть 1 ст.л. квіток календули. Заливають 100 мл води і кип’ятять на водяній бані 5 хвилин. Після охолодження відвар проціджують. У рідину додають натерту на дрібній тертці цибулину ріпчастої цибулі, 1 ст.л. маси, приготовленої з подрібненого листя каланхое. Добре перемішують інгредієнти і розподіляють на п’ятах. Зафіксувавши масу поліетиленовою плівкою, залишають компрес на 2-3 години. Засіб потрібно застосовувати дві-три тижні.
4. 1 ч. Л. подрібненої трави чистотілу заливають 50 мл окропу вод и, накривають кришкою і настоюють 2 години. Настій проціджують, додають 30 мл меду і 30 мл соку каланхое до 1 ст.л. відвару чистотілу. Маса перемішується до однорідності і розподіляється по пошкодженій шкірі на одну-дві години. Розм’якшену шкіру потрібно акуратно видалити і змастити ділянки жирним кремом.
5. Рідкий мед змішують з сиром і сметаною в рівних пропорціях, домагаючись однорідної консистенції. Цю масу розподіляють по ураженої распаренной шкірі, зверху надягають поліетиленові пакети.
6. Від хворобливих запалених тріщин радять використовувати маску, приготовану з меду і морської солі , змішаних в рівних пропорціях. Розпарюють ноги у ванні з молочною сироваткою, щоб розм’якшити ороговілий шар. Потім слід розподілити масу товстим шаром, надіти на ноги пакети або замотати їх поліетиленовою плівкою, зверху надіти шкарпетки. Засіб залишають на ніч. Вранці його змиває і легко масажують шкіру пемзою. Після обробки втирають крем з вітаміном E.
7. Нижній лист від алое кладуть на дві доби в холодильник. Потім подрібнюють, наприклад, натирають на тертці. Вичавлюють сік алое і, ні з чим не змішуючи, наносять на тріщини. Сік алое прибирає запалення, насичує шкіру вітамінами, стимулює її оновлення.
8. Можна змішати 100 мл соку алое з 50 мл ефірної олії евкаліпта і 150 мл касторової . Також з’єднують 1 ч.л. соку алое з яєчним білком. Ці суміші наносять на ноги на 20 хвилин, потім змивають прохолодною водою.

Ванночки від тріщин на п’ятах

• Розігрівають 1 л води до температури 70 градусів. Всипають у воду 30 г картопляного крохмалю, перемішують, переливають у ванночку і опускають ноги в розчин. Періодично потрібно підливати гарячу воду, щоб вона не охолола, і так півгодини. Через 30 хвилини ноги виймають, витирають рушником і наносять живильний крем, зверху надягають бавовняні шкарпетки. Рекомендується виконувати цю процедуру протягом двох тижнів.
• 2 ст.л. соди всипають в 1,5 л підігрітої води, перемішують. У ванночку з цим розчином опускають ноги на 15 хвилин, потім обробляють п’яти пемзою. Промивають водою, обтирають рушником і наносять зволожуючий крем.
• Можна поєднувати соду з господарським милом, тоді в 2 літрах гарячої води потрібно розчинити 1 ст.л. стружки господарського мила і 1 ч.л. соди. Роблять ванночки щодня по 20-30 хвилин. Після процедури потрібно обполоснути ноги водою.
• 5 л води підігрівають до температури 60-70 градусів, додають 1 ст.л. 3-процентного перекису водню. Тримають ноги в розчині близько 30 хвилин, періодично обробляючи п’яти жорсткою мочалкою. Досить проводити таку процедуру 2-3 рази на тиждень.
• 2 ст.л. кропиви заливають 1 л окропу і настоюють до охолодження, потім проціджують через марлю і застосовують настій для ванн. Слід ноги у відварі 20 хвилин. Потім їх витирають і обробляють тріщини саліцилової маззю. Слідом наносять жирний крем і виконують легкий масаж. Через тиждень щоденних процедур тріщини зникають.
  Лікування шкіри на п’ятах від тріщин в домашніх умовах можливо за допомогою народних засобів і медичних препаратів.

Щоб вилікувати тріщини на п’ятах в домашніх умовах, застосовують аптечні засоби і склади, приготовлені з натуральних продуктів за народними рецептами.

Багато пацієнтів схиляються лікування аптечними засобами, так як їх зручніше використовувати і результати від застосування приходять швидше. Але домашні маски і компреси при систематичному застосуванні допомагають вилікувати тріщини на п’ятах без зайвих витрат і абсолютно безпечно для здоров’я.

Не пропустіть саму популярну статтю рубрики: Лазерна епіляція на обличчі та тілі — як проводиться, ефективність , фото до і після, протипоказання.

Відео про лікування тріщин на п’ятах

Випуск програми « Про найголовніше » про тріщини на п’ятах:

Випуск програми « Жити здорово » присвячений здоров’ю шкіри ступень :