Використання лікарських трав від тиску більш безпечно для організму, ніж тривале вживання медикаментозних засобів. Для досягнення кращого результату слід детально вивчити властивості кожної рослини, що застосовується при гіпертонії або гіпотонії.
Нормалізувати тиск допоможуть трави
Трави, що підвищують тиск
Трави, використовувані при низькому тиску, сприяють:
- поліпшенню циркуляції крові.
- насиченню організму вітамінами.
- позбавленню від слабкості і апатії.
- нормалізації роботи серця, нервової системи та органів дихання, зміцненню судин.
Лікувальні рослини можна придбати в аптеці у налаштуванні на спирту, в концентрованих екстрактах, таблетках і сухих трав’яних зборах.
При виборі важливо пам’ятати, що використання лікарських трав, що підвищують тиск, протипоказано:
- у віці до 12 років.
- при наявності алергії до одного з рослин, що входять до складу відвару.
- під час вагітності та лактації.
Не можна приймати трави підвищують тиск під час вагітності
При хворобах серця, захворюваннях інфекційного типу, нервових розладах і безсонні можна пити відвари з трав з тонізуючим ефектом.
Виділяється список найбільш ефективних рослин, дія яких спрямована на підвищення показника тиску.
Женьшень
Основні властивості женьшеню:
- підвищення розумової і фізичної діяльності, нормалізації роботи нервової системи.
- посилення апетиту, стабілізація роботи обміну речовин.
- зміцнення імунітету.
Рослина містить антиоксиданти, які захищають від поширення вільних радика лов, що призводять до виникнення серцево — судинних хвороб.
Женьшень корисний для серцево-судинної системи
Елеутерокок
Крім всіх позитивних властивостей женьшеню, елеутерокок сприяє:
- поліпшенню зору і концентрації уваги.
- зниження ризику виникнення ракових клітин.
- нормалізації рівня глюкози в крові.
Усуває симптоми гіпотензії завдяки що входять до складу стеринам, елеутерозіди і лігнанов.
Елеутерокок нормалізує рівень глюкози в крові
Собача
Має знеболюючу дію, ефективно усуває спазми. Допомагає нормалізувати показник за рахунок кавової кислоти, таніну і алкалоїдів, що входять до складу рослини.
Собача допомагає впоратися зі спазмами судин
Звіробій
Звіробій дозволяє в короткі терміни:
- позбутися від спазмів судин.
- нормалізувати серцевий ритм і рівень холестерину.
- відновити нервові волокна.
Найчастіше застосовується для зміцнення імунної системи і нормалізації роботи організму після тривалих захворювань.
Звіробій зміцнює імунну систему
Китайський лимонник
Відвари з додаванням лимонника:
- підвищують тонус організму.
- підсилюють працездатність.
- покращують роботу серця і зміцнюють судини.
Зміст лігнанов в лимонник сприяє швидкому досягненню антиоксидантної і загальнозміцнюючий впливу.
Китайський лимонник зміцнює судини
Корінь солодки
Активний кому тами, що сприяє підвищенню тиску за рахунок збільшення кількості води і натрію в організмі — гліциризин. При цьому відбувається виділення калію, тому тривале вживання солодки не рекомендоване. Людям з цукровим діабетом пити чай з кореня цієї рослини можна тільки після консультації у лікаря.
Кращі рецепти при низькому тиску
Крім придбання готових настоянок можна самостійно приготувати трав’яні відвари, настоянки і настої . Виділяються ефективні народні рецепти на основі перерахованих рослин, що застосовуються для підвищення артеріального тиску.
Найменування Спосіб приготування Правила прийому Настій з кореня женьшеняЗаліть 2 ч. л. дрібно подрібненого кореня 250 мл окропу, настояти 25 хвилин і отфільтроватьПрінімать 2-3 рази в суткіНастойка женьшеню на основі спіртаНастаівать 10 діб в темному і прохолодному приміщенні складу з 100 гр. кореня женьшеню і 500 мл водкіУпотреблять 3 рази в день по 15-25 крапель за 30 хвилин до едиНастойка лимонника на спіртуПріготовіть суміш зі спирту з листям і ягодами лимонника в співвідношенні 5: 1. Наполягати в темряві 2 тижні, кожні 2 дня ретельно збовтувати ємність з содержімимПіть 3 рази в день по 25-30 крапель під час прийому піщіЛечебний настій з бессмертнікаЗаліть 3 ст. л. безсмертника 0,5 л кип’яченої води, настоювати від 1 до 2 годин, після чого процедітьУпотреблять по 2 ст. л. відвару натще 3 рази в деньЕлеутерококк на спіртуСмешать 75 гр. трави з 450 мл горілки, настояти 7 днів, процедітьПрінімать 2 рази в день по 20 капельНастой зверобояДобавіть в 200 мл гарячої води 2 ст. л. звіробою, настояти 1 часУпотреблять по 3 ст. л. 2 рази в суткіЧай з кореня солодкіЗаліть 1 ч. Л. дрібно посіченою кореня 200 мл окропу, настояти 10 хвилин, процедітьПіть 1-2 рази на день перед едойЛечебний напій з пустирнікаВ протягом 20 хвилин наполягати 1 ст. л. трави в 250 мл кип’яченої водиЗаварівать новий напій вранці і вечеромРастітельний збір із звіробою і комплексу травСмешать по 1 ст. л. звіробою, ялівцю, суниці, шипшини і деревію, залити 1 л окропу. Настояти ніч і процедітьПіть 3 рази на добу по 100 мл
Важливо!
Напої для підвищення тиску слід вживати не пізніше, ніж за 4 години до сну — їх тонізуючу дію може стати причиною безсоння . Неправильний або занадто тривалий прийом призводить до гіпертонії і тахікардії.
Трави, що знижують тиск
Трави, що знижують тиск, підрозділяються на кілька груп, залежно від їх впливу на організм .
Ефект Рослини Властивості МочегоннийПетрушка, селера, хвощ польовий, шишки хмеляІспользуют тільки при регулярно підвищеному тиску, оскільки трави цієї групи сприяють виведенню з організму води і солей.ГіпотензівнийОмела, пустирник, м’ята, барбарис, подорожник, глід, астрагалНормалізуют роботу серця, зменшують кров’яний тиск на стінки сосудов.СедатівнийКорень валеріани, календула, меліса, липа, луговий клеверСтабілізіруют роботу нервової системи, позбавляють від проблем зі сномСпазмолітіческійФенхель, кріп, деревій, аніс, одуванчікУстраняют спазми судин і покращує циркуляцію кровіАнтітромботіческійКрапіва, обліпиха, чорна горобина і смородина, малина, біла іваТрави, що розріджують кр овь, що знижують ризик виникнення згустків крові і кисневого голоданіяТонізірующійПіон, листя волоського горіха, пастернак, девясілУстраняет симптоми втоми і апатії, підвищує працездатність
Напій на основі меліси характеризуються широким спектром дії, він рекомендований для жінок під час токсикозу або клімаксу.
Рослини, які знижують артеріальний тиск, заборонені для прийому при наявності ряду захворювань:
- варикозне розширення вен — перцева м’ята.
- тахікардія — глід.
- захворювання нирок запального типу — спориш.
- вагітність — собача кропива, буркун, насіння кропу, барбарис.
- виразка шлунка — чорноплідна горобина.
Тривале вживання валеріани призводить до порушень в роботі травлення. Барвінок відноситься до отруйних рослин — його застосування необхідно погоджувати з лікарем.
Ефективні рецепти при високому тиску
Для досягнення максимального ефекту рекомендується застосовувати описані рослини в зборі з іншими травами.
Назва Спосіб приготування Правила прийому Збір з валеріанойСмешать по 25 гр. валеріани, меліси, липи і деревію, залити 1 л окропу, настояти 4 часаПіть 3 рази в день по 150 млНапіток з пустирнікомСоедініть 35 гр. пустирника, 15 гр. глоду і 10 гр. меліси. Залити 1 л кип’яченої води, настояти 10 часовПіть 2 рази на добу по 200 млСбор з календулойСмешать 15 гр. м’яти, по 10 гр. барвінок і календули з 300 мл гарячої води, настояти 30 мінутПіть по 1 ч. л. 3 рази на деньНастой з меліссойНа 250 мл окропу взяти 15 гр. меліси, по 10 гр. валеріани і сухоцвіту, 5 гр. деревію, настояти 5 часовУпотреблять по 40 мл 3 рази на суткіКалендула на спіртуСмешать 500 мл горілки і 30 гр. календули. Настояти 2 неделіПіть по 20 крапель перед їжею 2 рази на деньНапіток бояришнікаДобавіть в 250 мл окропу 1 ст. л. плодів растеніяПрінімать по 100 мл 2 рази на добу
Тривалість курсу складає від 2 до 4 тижнів в залежності від тяжкості стану. При необхідності, продовжити лікування можна після закінчення 2 місяців.
Відгуки
BogDan
«Під час тренувань зауважив сильну слабкість і запаморочення. Лікар діагностував гіпотонію і прописав прийом відвару з кореня женьшеню протягом місяця. На 5 день відчув поліпшення самопочуття, до кінця 2 тижні відновив легкі тренування. Гарне, дешеве і нешкідливе засіб ».
ZinAiDa
« Після сильних стресів і перевтоми на роботі часто підскакує тиск. Кращими травами, що нормалізують показник, вважаю мелісу і м’яту. Заварюю їх окремо або разом з липою. Ефект приголомшливий — стан відразу поліпшується, проблем зі сном не виникає ».
LubaVa
«Мені від високого тиску завжди допомагає календула. Найчастіше п’ю чай, але 2 рази в рік проходжу лікування з використанням спиртової настоянки. Моя мама для зниження показника п’є збір з пустирником і мелісою. Ніяких побічних ефектів не помічали ».
Використання трав’яних зборів, що знижують і підвищують тиск, в комплексі з прогулянками на свіжому повітрі, правильним харчуванням і регулярними фізичними навантаженнями сприяє швидкій нормалізації показника тиску і усунення супутніх негативних симптомів. Для зниження ризику погіршення самопочуття, перед вживанням лікарських рослин слід отримати рекомендації у кваліфікованого фахівця за правилами і тривалості прийому.