Поліпшити стан шкіри, волосся, нігтів, нормалізувати обмінні процеси в організмі і омолодитися допоможе кокосова олія. Багатий склад продукту робить його універсальним засобом, яке використовується в медицині, косметології, кулінарії. Щоб не нашкодити здоров’ю і сповна відчути лікувальні властивості, потрібно навчитися правильно його застосовувати.
Кокосове масло — унікальний продукт, застосуємо в косметології, їжі і медицині
Це рослинне масло добувають з волокнистої м’якоті кокосового горіха. Готовий продукт одержують у результаті гарячого або холодного віджиму. Технологія виробництва впливає на корисні властивості кінцевого продукту:
Відрізняється рослинне масло і за способом очищення — рафінована і нерафінована. У першому випадку продукт практично позбавлений кольору і запаху, що надає йому широкий спектр використання:
рафінована — замінюється будь-яка інша оліфа без шкоди для смакових якостей страв.
рафінованої олії можна замінити будь-яке інше
нерафінована продукт зберігає всі корисні мікро- і макроелементи, вітаміни, жирні кислоти. Його широко використовують в якості смакових добавок у салати, смузі, випічку. Неочищений жир має виражений кокосовий смак і аромат, що не дозволяє застосовувати його в готуванні основних страв, де ці якості недоречні.
І рафінована, і нерафіновану олію є харчовим. Головне, щоб воно було без добавок і консервантів. Якщо продукт пройшов недостатню обробку або містить хімічні речовини, в їжу він не годиться і відноситься до косметичного продукту.
Рідкісним видом екстракту кокосового горіха вважається органічне масло. Воно видобувається з м’якоті кокоса, вирощеного без додавання інсектицидів і хімікатів.
Різновид по консистенції:
Якщо продукт не змінює свою текстуру при зміні температурного режиму, мова йде про неякісне сировину, в якому підмішані хімічні добавки — барвники, ароматизатори, антізагустітелі.
Більшу частину складу масляного екстракту кокоса становить лауриновая кислота — близько 53%, трохи менше міститься карбонової — 21%. Завдяки цим компонентам є дієтичним продуктом і сприяє спалюванню зайвого жиру.
Крім жирних кислот, в ефірному маслі містяться:
Комплексний склад продукту позитивно діє на шкіру, волосся, нігті і організм в цілому.
масло кокоса підходить як для приготування їжі, так і в косметичних цілях. Також його практикують в медицині.
Масло можна легко застосувати для різних масок
Таблиця «Де застосовується кокосовий екстракт»
Область прімененіяС який цельюМедіцінаНормалізація гормонального фону.
Зміцнення імунітету.
Стимулювання обмінних процесів.
Виведення токсичних речовин з організму.
обволіканню слизової шлунка при ураженні виразковими процесами.
Зняття роздратування при укусах комах.
Позбавлення від кашлю — сприяє виведенню мокротиння з бронхів, покращує стан дихальних путейКосметологіяУвлажненіе і пом’якшення шкірних покривів, волосся.
Розгладження зморшок.
Повернення шкірі пружності та еластичності.
Лікування вугрової висипки і акне.
Уповільнення процесів стареніяЕдаЖарка овочів, м’яса.
Салатная заправка.
Поліпшення смакових якостей десертів
У народних рецептах жир кокоса використовується в боротьбі з шкірними висипами, герпесом, розтяжками, тріщинами на сосках у годуючих мам. Користь для дітей — допомагає позбутися вошей, глистів, усунути попрілості.
Найбільш вартим екстрактом вважається нерафінована сировину холодного віджиму. Після обробки в ньому зберігаються всі корисні компоненти.
Кокосове масло, як і стружку використовують в кулінарії — вони надають позитивний ефект на організм
Поєднання в продукті відразу декількох жирних кислот наділяє його лікувальними властивостями. Якщо масло кокоса регулярно приймати всередину, то відбуваються позитивні зміни в організмі:
Важливо!
Масляний продукт з м’якоті кокоса має протівомікозной і антивірусними властивостями, усуває запальні процеси і має антибактеріальну дію.
Використання масла кокоса в домашніх умовах націлене на поліпшення стану волосся, шкіри обличчя і тіла, нормалізації роботи внутрішніх органів. Воно застосовується як зовнішньо, так і внутрішньо.
Комплекс амінокислот в масляному екстракті дозволяють використовувати продукт як могутню антиоксидантну, омолоджуючу і розслаблюючу засіб. Його також додають в маски, ванни, готують зволожуючі і живильні креми.
Приготування кокосової маски з медом
В окремій тарі з’єднати 2 ст. л. кокосового масла, 1 ст. л. ефірного масла лаванди і 1 ч. л. меду, перемішати до однорідної консистенції. Засіб втирати в шкіру голови плавними рухами. Якщо злегка помасажувати, поліпшується кровообіг, що сприяє харчуванню цибулин. Спосіб добре підходить для тьмяних і ламких волосся, допомагає усунути лупу.
Змішати 1 ч. Л. крему для проблемної шкіри обличчя і ½ ч.л. рафінованої олії кокоса. Не застосовувати препарат неочищена олія, інакше є ризик ще більше закупорити пори і погіршити стан епідермісу.
Крем можна приготувати самостійно або купити готовий
Готову суміш нанести на обличчя і акуратно втерти до повного вбирання. Косметичний засіб сприяє поліпшенню мікроциркуляції крові, звуження пор і зменшення вугрової висипки, почервоніння.
З’єднати 50 мл розтопленого кокосового жиру, 3 ч. Л. цукру і 15 г солі. Скрабом добре намазати тіло і змити під контрастним душем. Засіб заспокоює шкіру, виводить токсини і сприяє усуненню целюліту.
В будь масажне масло додати 5 крапель ефірного екстракту кокоса. Готовий продукт добре розслабляє м’язи, пом’якшує і зволожує шкіру.
Щовечора змащувати повіки декільком краплями загустілого масла. Спосіб допомагає розгладити мімічні зморшки, зменшити вікові зміни і підвищити пружність ніжного епідермісу.
загустілого кокосове масло акуратно нанесіть на повіки
Екстракт кокоса відмінно підходить для рук, нігтів. Це незамінний зволожуючий засіб для губ. Досить кількох крапель втерти в шкіру і від сухості, лущення не залишається і сліду, а нігті стають міцнішими, не відстають.
Важливо!
Унікальне поєднання жирних кислот з вітамінами і мінералами робить кокосове жир неоціненним помічником в профілактиці виразкових хвороб травного тракту, лікуванні кашлю, шкірних патологій.
У чашці гарячого чаю розчинити 1 ч. л. кокосового масла. Цілющий напій пити 3-4 рази на день.
Кокосове масло в чаї не тільки додасть користь, але і привнесе новий смак
Починати лікування з ½ ч. л. кокосового масла вранці і ввечері. Щодня дозу збільшувати так, щоб за 5-7 днів дійти до 1-2 ст. л. Вживати продукт, розведеним, в теплій воді або в чистому вигляді, запиваючи 0,5 склянки будь-якої рідини.
Змочити голову слабким розчином яблучного оцту. Втерти в шкіру кокосове масло і рівномірно розподілити засіб по волоссю. Маску залишити на голові на 10 хвилин, після помити голову шампунем.
Втирання кокосового масла в волосся захистити вашу голову від недоброзичливих гостей
загустілого масло кокоса відмінно підходить для обробки травмованої шкіри. Невеликим шматочком обробляти хворі місця 3-5 разів на день. Засіб зменшує запалення, підсушування мокнучі виразки і прискорює процеси загоєння.
Полоскати рот 1 ст. л. масла кокоса 20 хвилин. Процедуру проводити щодня вранці і ввечері, відразу після чистки зубів. Спосіб допомагає вилікувати стоматит, зміцнити зуби, зняти запалення з ясен і прибрати неприємний запах з рота.
Щоранку приймати натщесерце по 1 ст. л. кокосового масла. Перед обідом і вечерею також випити по 1 ст. л. продукту, але не раніше, ніж за 40 хвилин до вживання їжі.
3 столові ложки кокосового масла в день зроблять вашу шкіру пружною
Вживання кокосового масла в лікувальних цілях має бути в міру. У дорослих добова доза не більше 3 ст. л., а для дітей досить 1 ч. л. в день.
Рафінований кокосовий жир відмінно замінює соняшникова і оливкова сировину. Нерафінований продукт часто використовують замість коров’ячого масла, але в менших кількостях.
Ефективні способи застосування кокосового жиру на кухні:
Додавання масляного продукту в їжу насичує їжу корисними речовинами. Людям, що сидять на дієті, кокосовий продукт не тільки покращує смак приготованих страв, а й сприяє схудненню.
Незважаючи на безліч корисних властивостей, масляний продукт залишається джерелом жирів, які в надмірному споживанні здатні завдати шкоди здоров’ю людини:
Дотримання пропорцій і нюансів у використанні дозволяє отримати максимальний ефект і не заподіє шкоди здоров’ю.
Масляний екстракт не підходить людям, у яких спостерігається індивідуальна непереносимість цього продукту. В інших випадках продукт абсолютно нешкідливий, за умови його помірного використання.
Як виглядає натуральне кокосове масло показано на фото.
Milashka
Олією кокоса користуюся регуляр але — заправляю салати, випікаю здобу. Воно робить смак страв більш насиченою. Ще мені цей продукт допомагає при опіках або порізах, які у мене часто бувають при готуванні їжі. Рани швидко гояться.
Lady_di
Мажу маслом кокоса шкіру навколо очей. Ефект приголомшливий — шкіра м’яка і зморшок майже немає. У холодну погоду кокосове масло відмінний засіб від обвітрювання губ. Для мене це універсальний продукт.
Margo67
Намагалася кілька разів приготувати їжу на кокосовій олії. Картопля на ньому швидко підгорає, а салати виходять занадто жирні. Мені не сподобалося.
Кокосове масло відмінно впорається з проблемами травлення, нормалізує його процеси
Завдяки поєднанню кількох видів жирних кислот, вітамінів і цілого ряду мінералів кокосове масло надає на організм людини антибактеріальний, протигрибковий , протизапальну і противірусну дію. Це дозволяє використовувати продукт в косметології, медицині та кулінарії. Засіб покращує стан шкіри, волосся, нігтів, сприяє обмінним процесам в організмі, благотворно впливає на органи травлення. А страви, приготовані на кокосовій олії, більш корисні і смачні.
Якщо говорити про фруктові заготівлі на зиму, то такої кількості різноманітних рецептів, як з яблуками,…
Варіння з кабачків я вперше спробувала років так 20 тому, коли мене пригостила колега. І…
Особливості напоюВино з варення має насичений яскравий смак, готується легко та досить швидко. Перевага рецептів…
Яблука з власного саду завжди набагато смачніші та корисніші за ті, що продаються на прилавках…
Здрастуйте!Сьогодні поговоримо про мармелад. А точніше про пластовий яблучний мармелад. У таких ласощів багато застосувань.…
Сьогодні я хочу показати вам, як зварити варення з гарбуза з апельсином. Примітно те, що…