Щоденний догляд за обличчям дозволяє підтримувати водний баланс дерми, запобігає передчасному поява зморшок, пігментних
Зміст
- Навіщо потрібен догляд за шкірою?
- Як правильно доглядати за шкірою обличчя щодня?
- Регулярність
- Правильна техніка нанесення косметичних засобів
- Етапи щоденного догляду за шкірою
- Очищення
- Тонизирование
- Зволоження
- нанесення крему
- Додатковий догляд
- Маски для обличчя
- Скраби для обличчя
- для зони навколо очей
- Турбота про губах
- Правила щоденного догляду за різними типами шкіри
- Жирна
- Суха
- Нормальна
- Комбінована
- Проблемна
- Як правильно підібрати засоби для щоденного догляду
- Правила їжак едневного догляду в різні пори року
- Літній догляд
- Осінній
- Зимовий
- Весняний
- Правильний щоденний догляд за шкірою особи віком
- Що важливо в 20 +
- Що важливо у віці 30 +
- Що важливо в 40 +
- Що важливо після 50
- Часті питання по догляду за шкірою обличчя
- чи можна вмиватися звичайною водопровідною водою
- чи варто вмивати обличчя гарячою або дуже холодною водою
- чи можна взагалі не вмиватися
- чи потрібно вранці очищати шкіру також ретельно, як і ввечері
- чи потрібно користуватися різними засобами вранці і ввечері?
- Висновок
Навіщо потрібен догляд за шкірою?
Грамотне очищення видаляє не тільки пил і косметику, але і більш глибокі забруднення з пір, звужуючи їх, попереджаючи запалення.
Тонизирование і зволоження відновлюють водний баланс. Харчування стимулює синтез колагенових і еластинових волокон, завдяки яким зберігається підтягнутий зовнішній вигляд.
Як правильно доглядати за шкірою обличчя щодня?
Регулярність
Правило номер один: комплекс процедур повинен бути регулярним. Щодня, вранці, після пробудження, і ввечері — перед сном- потрібно виконувати нескладні маніпуляції.
Вранці обличчя готується до денному макіяжу, забезпечується захист і зволоження. Увечері з нього віддаляється макіяж і бруд, забезпечується харчування.
Правильна техніка нанесення косметичних засобів
Б’юті-засоби мають різну текстуру. Найтонший і чутливий епідерміс — в області навколо очей. Як правило, ця зона вимагає індивідуального підходу, оскільки легко розтягується.
Креми і інші склади для особи наносять строго уздовж масажних ліній:
- від кінчика носа — до перенісся.
- від перенісся уздовж надбрівних дуг — до скронь.
- уздовж лінії волосся від середини лоба — до скронь.
- від носа уздовж скул.
- від кінчиків губ уздовж щік до вух.
- вздовж нижньої щелепи від середини підборіддя.
Напрямок масажних ліній обрано не випадково. Вони слідують за лініями струму лімфи. Таким чином поліпшується мікроциркуляція, зменшується набряклість рис.
Засоби для області під очима потрібно наносити від зовнішнього до внутрішнього куточка ока.
Етапи щоденного догляду за шкірою
- очищення,
- тонизирование,
- зволоження,
- харчування.
Додаткові процедури (1-3 рази на тиждень) доповнюються скрабами і масками.
Очищення
Процедура, необхідна не тільки ввечері, але і вранці, коли потрібно видалити з особи залишки нічного крему, відмерлі клітини, продукти їх життєдіяльності, надлишок зовнішнього жиру.
В деяких випадках достатньо звичайного вмивання водою, але ефективніше скористатися спеціальним м’яким засобом для вмивання — гелем, молочком, пінкою.
Увечері обов’язково потрібно видалити макіяж. Тому що декоративна косметика закупорює пори, не дозволяючи клітинам дихати, провокує запалення. Найбільш згубно позначається звичка не змивати на ніч макіяж в області під очима. В результаті з’являються зморшки, набряклість.
Спеціальні засоби для демакіяжу (Особливо — двофазні) без сліду видаляють декоративну косметику будь-якого складу, в тому числі — водостійку.
Тонизирование
Тонизирование — важливий етап, яким, з якихось невідомих причин, нехтують багато жінок. І даремно!
Тонік пом’якшує дію засобів, що очищають, підвищує тургор клітин, прибирає жирний блиск і готує обличчя до нанесення косметичних складів.
Невелика кількість тоніка потрібно нанести на ватний диск і протерти їм особа. Замість покупного, можна приготувати домашній тонік або замінити його відваром лікарських трав.
Читайте також
Чи можна використовувати пантенол для догляду за обличчям?
Здрастуйте, милі читачки! Чи знаєте ви, чи можна використовувати пантенол для особи? Виявляється, це засіб є важливим для підтримки краси і збереження молодості. Що потрібно знати про …
Зволоження
Зволожуючі креми і сироватки наносяться на очищену, оброблену тоніком, шкіру. Не потрібно брати надмірна кількість кошти. Воно в результаті повинно вбратися і не забивати пори.
Денний крем наносять за 30-50 хвилин до виходу з дому.
Вечірній — не менше, ніж за годину до відбою, поки лицьова мускулатура активна. Тому що щільні нічні креми, нанесені безпосередньо перед відходом до сну, викличуть набряклість і нездоровий колір обличчя вранці.
Нанесення крему
Крем наносять в невеликій кількості, слідуючи ходу масажних ліній, подушечками пальців легенько забиваючи його в шкіру. Живильні засоби краще використовувати в якості нічних, а зволожуючі — на день. Вони повинні відповідати віку і типу шкіри.
Читайте також
Кокосове масло для догляду за обличчям: склад і способи використання
Кокосове масло для особи. Склад і способи використання, рецепти масок, скрабів, які доглядають коштів для різних типів …
Додатковий догляд
Маски для обличчя
Призначення масок може бути різним: зволоження, харчування, відбілювання, ліфтинг. Бувають протизапальні і захисні маски, для розслаблення і релаксу.
- Для жирної вугруватої шкіри рекомендується медово-содова маска . Щоб її приготувати, потрібно змішати 1 ч. Л. теплого меду (його можна підігріти в мікрохвильовці або на водяній бані) з ½ ч. л. питної соди і додати 2 краплі лимонного соку. Отриману масу нанести рівним шаром на очищене обличчя, уникаючи області навколо очей. Після чого змити через 20 хвилин теплою водою, потім пройтися тоніком.
- Жирний блиск і розширені пори прибере білкова маска . Щоб приготувати, потрібно відокремить курячий білок від жовтка, додати в нього 2-3 краплі лимонного соку, злегка збити і нанести тонким шаром. Через 20 хвилин змити теплою водою. Маска не рекомендована власницям тонкої сухої шкіри.
- Пивна маска вирівнює колір обличчя, живить і вітамінізує. Щоб приготувати її, потрібно змішати 2 ст. л. світлого нефільтрованого пива з 1 ч. л. вівсяної муки, додати жовток і добре перемішати. Витримати на обличчі 30 хвилин, акуратно змити.
- Для сухої і чутливої, схильної до подразнення шкіри корисна маска з авокадо . Для її приготування потрібно змішати Пюріровать м’якоть авокадо з натуральним йогуртом до отримання однорідної густої маси. Її наносять на 20 хвилин, потім змивають і тонізують особа.
Скраби для обличчя
Крім покупних готових скрабів, можна використовувати засоби власного приготування. М’які скраби видаляють верхній Отшелушивающийся шар епідермісу, відкривають пори, допомагають позбутися від чорних крапок, покращують мікроциркуляцію і надають легкий масажний ефект.
- найпростіший скраб — спиться кавова гуща, вона впливає досить ефективно.
- м’яко очищають шкіру скраби з різних сортів косметичної глини.
- доступний кожній жінці скраб з вівсяної муки і оливкового масла не тільки очищає, але і живить шкіру.
Важливо: діяти акуратно, м’яко втираючи скрабірующую масу в шкіру уздовж масажних ліній, уникаючи область навколо очей.
Для зони навколо очей
Делікатна зона вимагає делікатного догляду:
- кубики льоду або холодні компреси позбавлять від припухлостей і мішків під очима.
- надлишок солодкої і солоної (кислої) їжі, особливо на ніч, куріння, алкоголь , недосип насамперед відбиваються на стані шкіри навколо очей.
- для догляду розроблені спеціальні засоби з легко й структурою. Тому що щільні важкі креми для обличчя викличуть набряки під очима.
- потрібно обов’язково знімати макіяж перед сном.
Турбота про губи
Шкіра губ так само вимагає особливого догляду:
- 1-2 рази на тиждень її потрібно очищати за допомогою скрабу, готового або домашнього.
- для зволоження сухої шкіри можна скористатися спеціальними масками або нанести на губи трохи теплого меду. Як правило, можна чергувати медові маски з олійними.
- Перед виходом на вулицю на губи наносите бальзам або гігієнічну помаду.
- Лімфодренажний масаж поліпшить відтік рідини і поверне губам яскравий колір.
Правила щоденного догляду за різними типами шкіри
Жирна
Надмірна робота сальних залоз призводить до того, що велика кількість секрету скупчується в порах, забиваючи протоки. Пори розширюються, з’являється сальний блиск.
В результаті виникають чорні точки, локальні запалення, вугри. Якщо по обличчю провести паперовою серветкою (після очищення), то на папері залишаться жирні плями.
Однак, є і плюси: жирова плівка захищає шкіру від зовнішнього впливу, до того ж, ознаки старіння проявляються пізніше.
В засобах по догляду для цього типу повинні бути компоненти, що забезпечують глибоке очищення, які надають антибактеріальну і матирующее дію.
Суха
Тонка, трохи шорстка на дотик, не підвладна утворенню прищів і з майже непомітними порами. Схильна до утворення зморшок і заломів через знижену еластичність і пружність. Якщо по обличчю провести паперовою серветкою, то на ній не залишиться слідів.
Вимагає ґрунтовного зволоження і захисту від вітру, сонячних променів, морської води.
Для очищення краще використовувати молочко або вершки. Маски на основі масел, меду, кисломолочних продуктів.
Нормальна
Найбільше пощастило власницям нормального типу. У міру увлажненного шкірного покриву, без надмірного сального блиску і розширених пор, мало схильного до запалень. На паперовій серветці залишає ледь помітні сліди.
Стандартний щоденний догляд — запорука краси і молодості.
Комбінована
Комбінований тип, при якому окремі зони (як правило, ніс, лоб, підборіддя) схильні до жирності. На інших ділянках шкіра нормальна. На серветці залишаються сліди від «жирних зон».
Необхідний окремий догляд за Т-зоною, що зменшує жирність, що перешкоджає забрудненню пір і виникнення чорних крапок (як при жирному типі).
Проблемна
Недостатній догляд або наявність обтяжливих факторів (наприклад, ендокринні порушення, надмірна вага) призводять до утворення на обличчі серйозних запалень, вугрів, які дуже складно вилікувати звичайними засобами для догляду.
Необхідна консультація дерматолога і чітке виконання його призначень, щоб проблемний тип перестав бути таким.
Як правильно підібрати засоби для щоденного догляду
По-друге, потрібно враховувати віковий фактор: на кожному етапі догляд відрізняється в залежності від потреб. Крім основи — очищення, тонізації, зволоження, з’являються додаткові вимоги — харчування, ліфтинг.
Також, грає роль пору року. При цьому включається додатковий захист від морозу, вітру, сонячних променів.
Читайте також
Секрети краси корейських жінок
Правильний догляд за зовнішністю. Правила харчування та здорового способу життя з Кореї. Як ставитися до …
Правила щоденного догляду в різні пори року
Літній догляд
Сонячні промені здатні здорово нашкодити шкірі: завдяки їм з’являються пігментні плями, ранні зморшки, тому захист від УФ-променів — найперша справа в період літньої спеки. І не забувати про зволоження, наприклад
- кубики льоду для протирання обличчя,
- легкі зволожуючі креми з високим захисним коефіцієнтом,
- термальна вода (оберігає від пересихання епідерміс),
- якісне очищення спиртовими лосьйонами, прибирають жирний блиск.
Будь-які салонні процедури відкладаються до настання осені.
Осінній
Для очищення краще використовувати м’які кремоподібні засоби (пінки, масла, молочко). Стає необхідним пілінг двічі в тиждень.
Якщо влітку все-таки з’явилася небажана пігментація, можна починати користуватися освітлюючими засобами або звернутися за професійною допомогою.
Пора додати креми з більш жирної щільною текстурой- зволожуючі і живильні, зволожуючі маски, захисні креми від вітру.
Зимовий
Взимку необхідні спеціальні захисні засоби, які завдають не менше, ніж за годину до виходу. Добре, якщо в їх склад входять і УФ-фільтри, оскільки зимове сонце дуже підступно.
Весняний
Після суворої зими не варто різко вилучати кошти з щільною структурою, проте непогано додати вітамінів : в кремах, масках, аптечних засобах.
Правильний щоденний догляд за шкірою особи віком
Що важливо в 20 +
Молоду шкіру досить ретельно очищати вранці і ввечері, двічі в тиждень можна використовувати пілінг за типом шкіри і захист від сонячних променів. Якщо немає проблем — то базовий догляд на цьому етапі — необхідний мінімум.
Що важливо у віці 30 +
Крім базового догляду, з’являється необхідність у використанні кремів і бальзамів навколо очей (наприклад , для профілактики ранніх зморшок). Слід надавати перевагу комплекси з мінімальним вмістом ретинолу. Замість скрабів краще користуватися хімічними пилингами, вони діють делікатніше.
Сонцезахисний відхід обов’язковий!
Читайте також
Особливості догляду за шкірою обличчя після тридцяти років
Народна мудрість говорить, що вік жінки видають не зморшки на обличчі, а втомлений, згаслий погляд. Проте, все прагнуть добре виглядати і як можна довше зберегти молодість. Якщо в …
Що важливо в 40 +
На стані шкіри відбивається недосип і шкідливі звички. Тому пора, нарешті, налагодити режим дня.
Зволоження має бути комплексним, пора підключати професійні маніпуляції, будинки використовувати сироватки на основі гіалуронової кислоти, пити не менше двох літрів води на добу. Сонце — ворог!
Читайте також
Прості маски для сухої шкіри після 40, які ви можете зробити самі
Маски для сухої шкіри після 40 потрібно застосовувати не тільки в разі виникнення видимих причин у вигляді зморшок, але і для профілактики появи вікових змін.
Що важливо після 50
З настанням менопаузи жінки помічають вікові зміни на обличчі. Вони пов’язані з гормональним перестроюванням та вимагають використання професійної косметики, збагаченої зволожуючими і живильними речовинами.
Читайте також
Догляд за шкірою обличчя для жінок після 50: домашні і салонні процедури
Особливості зрілої шкіри. Правильне очищення і зволоження. Домашні засоби і косметологічні способи …
Часті питання по догляду за шкірою обличчя
Чи можна вмиватися звичайною водопровідною водою
водопровідна вода — не найкращий засіб для вмивання. В результаті вона може сушити епідерміс і викликати роздратування.
За можливості, для вмивання варто використовувати спеціально розроблені засоби, що знімають косметику і очищають обличчя. Особливо важлива ця рекомендація жінкам 35+.
Чи варто вмивати обличчя гарячою або дуже холодною водою
Холодна вода допоможе підбадьоритися, але використовувати як гарячу, так і дуже холодну воду для вмивання постійно не можна. Як правило, вона згубно впливає на стан пір, дрібних кровоносних судин, порушується мікроциркуляція і живлення тканин.
Для вмивання переважно використовувати косметичні засоби, а не воду.
Чи можна взагалі не вмиватися
Особа потребує регулярного очищення, його можна забезпечити різними способами.
чи потрібно вранці очищати шкіру також ретельно, як і ввечері
Обов’язково. Вранці на обличчі залишаються надлишки крему, клітини епідермісу, які закупорюють пори — їх потрібно видалити.
Чи потрібно користуватися різними засобами вранці і ввечері?
Увечері доводиться додавати косметику для зняття макіяжу. Однак можна скористатися двухфазной емульсією, однаково добре видаляє і забруднення, і шкірний жир, і декоративну косметику.
Висновок
Щоденний догляд за обличчям — необхідний ритуал , що лежить в основі краси і молодості шкіри.