Медовий масаж обличчя. Чим корисний медовий масаж, показання та протипоказання. Як робити масаж з
Зміст
- Користь медових процедур
- Показання до медового масажу обличчя
- Як правильно вибирати мед
- Як підготуватися до масажу обличчя
- Протипоказання
- Як робити медовий масаж в домашніх умовах
- Підготовка
- Техніка виконання
- Як часто робити медовий масаж обличчя
- Відгуки
- Висновок
Користь медових процедур
Мед — продукт життєдіяльності бджіл, він містить близько двох сотень корисних речовин. Серед них — цукру, білки, амінокислоти, вітаміни (провітамін А, вітаміни групи В, К, Е, С), мінеральні речовини, ферменти.
Завдяки хімічним складом, він надає пом’якшувальну, зволожуючу дію, зменшує запалення , має антиоксидантну дію, розгладжує шкіру (і запобігає появі зморшок), регулює рН.
Показання до медового масажу обличчя
- процедура зволожує суху шкіру, роблячи її більш м’якою і еластичною.
- підвищує стійкість до впливу несприятливих зовнішніх чинників (холодного вітру, морозу, посушливого клімату, домішок і забруднень, хімічних речовин) .
- покращує лімфоток, завдяки чому «йдуть» мішки під очима, набряклість, овал обличчя підтягується.
- поліпшується колір обличчя, дерма стає оксамитовою, зникає жирний блиск, акне.
- розгладжуються зморшки.
Для втомленого, тьмяного, набрякового особи, при дрібних запаленнях, акне масаж стане одним із кроків до порятунку від проблем.
Як правильно вибирати мед
- крапля натурального меду тримає форму, не розтікається. Щоб переконатися в якості продукту, досить крапнути його на тонкий папір.
- якщо мед, розведений у воді, залишає білий осад, то в нього доданий крейда. Робиться для обважнення незрілого продукту перед продажем. Якщо до осаду додати трохи оцту, почнуть виділятися бульбашки газу. З тією ж метою в нього може бути доданий крохмаль: при розчиненні в воді він дає муть, а при додаванні йоду стає фіолетовим.
- натуральний продукт без проблем розтирається в руках і вбирається в шкіру, в ньому не міститься сторонніх включень, крихт, частинок, які можуть травмувати.
Як підготуватися до масажу обличчя
- чайного дерева, м’яти, лаванди (якщо є висипання, запалення, прищі).
- іланг-іланг , щоб зробити шкіру рівною і сяючою.
- лимон, жасмин і ялівець сприяють омолодженню.
- розмарин, грейпфрут, мандарин, бергамот борються з жирним блиском і матируют.
- троянда і цитрусові використовуються для очищення.
- герань, апельсин, лимон тонізують.
Не потрібно додавати в продукт одночасно всі масла. Краще визначитися з проблемою і комбінувати 1-2 види. Як правило, кожного масла беруть не більше двох крапель на один сеанс.
Читайте також
Як робити медовий масаж: технологія, користь
Користь і шкода масажу . Основні методики та технологія виконання. Послуги салонів …
Протипоказання
Основне, найважливіше протипоказання для проведення процедури — індивідуальна непереносимість меду або ефірних масел. І якщо з маслами вирішити проблему не складно, їх просто можна не додавати, то мед — основа.
Переконатися у відсутності алергії можна, завдавши невелику кількість продукту на зап’ясті або ліктьовий згин. Якщо протягом дня ніяких шкірних проявів (свербіння, лущення, почервоніння, набряку) не буде, можна приступати до процедур.
Наявність харчової алергії — одне з протипоказань для масажу.
Як робити медовий масаж в домашніх умовах
Підготовка
Перш ніж перейти безпосередньо до масажних рухів, необхідно підготуватися до процедури. Для цього потрібно:
- Видалити всю декоративну косметику, скориставшись спеціальними засобами для демакіяжу.
- Жирну шкіру потрібно розпарити, щоб пори відкрилися, і було легше їх очистити
- Змочити ватний диск тоніком і протерти поверхню обличчя.
- Дочекатися, поки особа висохне.
- Змастити брови і кромку по росту волосся товстим шаром жирного крему для обличчя. Робиться це для того, щоб волоски не прилипли і не вирвалися під час масажу.
- Волосся зв’язати в хвіст або прибрати під хустку.
- Ретельно вимити руки (якщо мається на увазі самомасаж) і обробити їх антисептиком.
- Мед підігріти на водяній бані до температури тіла (не перегрівати).
Тепер можна приступати.
Техніка виконання
Натуральний продукт досить густий, тому він не буде стікати з особи. Тонку чутливу шкіру навколо очей намазувати не потрібно.
В такому положенні потрібно полежати закритими очима 10-15 хвилин. Така процедура сприяє омолодженню, оскільки склад містить поживні речовини, вітаміни, мінерали, ферменти. Особливо корисний для особи гречаний мед.
Робити масаж потрібно строго уздовж масажних ліній. В іншому випадку ефект буде протилежний очікуваному.
- На лобі лінії починаються від перенісся і розходяться дугами в сторону скронь, одна лінія йде поперек лоба вгору, до волосся.
- від середини підборіддя масажні лінії розходяться в обидва боки вздовж підстави нижньої щелепи.
- від кінчика носа — до перенісся.
- Починаючи від скронь — до носа уздовж очниць.
- Щоки масажують від крил носа і кінчиків губ — до волосся (уздовж лінії скул).
Особливістю масажу обличчя є помірна сила, з якою його роблять і уникнення чутливої зони навколо очей. При цьому виключаються хлопки і пощипування, всі рухи повинні бути плавними.
- Починати руху потрібно з підборіддя, розгладжуючи шкіру пальцями обох рук від центру уздовж нижньої щелепи.
- Другий етап — масаж щік, масажні лінії йдуть уздовж скул, від крил носа до вух.
- Двома пальцями, вказівним і середнім круговими (або «вісімкою») рухами зробити масаж скронь, без різких рухів і натискань.
- Подушечкою великого пальця натиснути на точку над переніссям (0-30 секунд), потім розгладити лоб у напрямку масажних ліній — вгору і в сторони.
- Провести пальцями, злегка натискаючи, вгору по спинці носа, потім — від крил носа -до щоках.
- Зігнути пальці і зробити масаж щік кісточками пальців (не повинно бути дискомфорту).
- Натиснути подушечками вказівних пальців на активні точки біля основи нижньої щелепи, під вухами (30 секунд). Після — продовжити погладжування.
- Закінчити масаж легкими постукуваннями подушечок пальців уздовж масажних ліній.
Як часто робити медовий масаж обличчя
Частота проведення масажу залежить від стану шкіри і віку.
- до 25 років достатньо одного разу на тиждень.
- З 25 до 35 років — 2-3.
- після 35 — не менше трьох разів, оптимально — через день.
Жирна пориста шкіра потребує більш частому поводженні, 3-4 рази в тиждень необхідно масажувати її, в тому числі, з медом . Періодично його можна замінювати маслом, кремом. Крім поліпшення кровообігу, лімфооток, розгладження і харчування, це засіб також прибирає забруднення.
Через 7-10 хвилин (стільки зазвичай триває сеанс) мед скочується в сіру непривабливу масу, яку потрібно акуратно прибрати і протерти обличчя тоніком.
Відгуки
«Відкрила для себе медовий масаж пару років назад. Спочатку спробувала вдома, просто з цікавості — знайшла інформацію в Мережі на жіночому форумі.
Спочатку ефект був не дуже помітний (у мене виражений купероз і шкіра жирна, особливо, на лобі). Потім стало видно, що особа підтяглося, пори стали не так сильно помітні. Я поєднувала масаж з натуральними масками, зайнялася йогою, робила дихальну гімнастику.
Але справжній прорив стався, коли я пройшла курс професійного медового масажу в салоні. Це небо і земля. Поліпшується і колір обличчя, і тонус, я зрозуміла, що сама собі так робити не зможу, але користь від меду — колосальна! »
Людмила, 44 роки
«Ми давно купуємо мед з перевіреною пасіки. Раніше брали тільки для їжі, після господарі пасіки розповіли про користь його для шкіри, медовому лікуванні, я дуже зацікавилася.
Хочу порадити жінкам хоча б 2 рази в тиждень робити медовий масаж на обличчі і можна на всьому тілі. Шкіра стає оксамитовою, м’якою, розгладжується.
З нашою екологією потрібно користуватися натуральними речовинами, в кремах немає нічого «живого», а мед — це природний подарунок. Після 40 років потрібно добре підживлювати шкіру, щоб не було зморшок »
Тетяна, 22 роки
« У мене завжди була погана шкіра, прищі, гнійники, в підлітковому віці взагалі жахливо! До двадцяти років з висипаннями здебільшого вдалося впоратися, але сліди від акне залишалися.
Тим, у кого такі ж проблеми, я раджу робити медовий масаж обличчя. Дуже добре впливає на шкіру, робить її рівною, колір обличчя став краще »
Висновок
Медовий масаж обличчя живить шкіру, покращує мікроциркуляцію, що дає в внаслідок здоровий колір обличчя, звужені пори і відсутність зморшок.