Лікувальне голодування на воді для очищення і схуднення. Методики різних авторів. Як правильно виходити
Зміст
Як і в будь-якому методі альтернативної медицини, в ній є свої позитивні сторони, але головна небезпека таких ідей — не в їх використанні, а в їх застосуванні з певною часткою фанатизму, що може привести до глибоко негативних наслідків.
Щоб зрозуміти, що в цьому методі є свої численні позитивні сторони і почати застосовувати його в домашніх умовах , досить згадати, що в кожній релігії є таке поняття, як великий пост.
Християни дотримуються його протягом 40 днів, не тільки відмовляючись від м’яса, яєць і жирів, але і скорочуючи споживання інших продуктів, і зменшуючи кількість прийомів їжі на добу.
Як будь-який метод альтернативної медицини, він може бути спотворений і понівечений людьми, звиклими виконувати всі в подвійному обсязі . Негативні результати виходять не від раціонального використання обмежень і очищення організму, а від тривалого і повної відмови від їжі, або проведеного правильно, але з відсутністю води.
Людина здатна обходитися без їжі тривалий час, але без вживання води він може легко впасти в такий небезпечний стан, як зневоднення, яке може привести і до летального результату. До того ж, в сучасному світі рідко зустрічаються абсолютно здорові люди (а серед тих, хто шукає способи позбутися від зайвої ваги, їх точно немає).
Тому Поль Брегг, як новий месія, отримує і позитивні і негативні відгуки про свою теорію і про методи, які рекомендовані до застосування в його книзі. Якщо ви почитаєте публікації на цю тему, то помітите, що люди, голодуючі для схуднення, зазвичай рідко відгукуються про консервативну медицині в позитивному тоні.
Фанатизм ніколи не призводить до позитивних результатів, особливо, якщо він стосується здоров’я людини. Тому вступаючи в ряди прихильників відмови від їжі, потрібно заздалегідь визначитися з обраним напрямом, і застосовувати його в розумних межах.
З огляду на його плюси і мінуси, уважно ознайомитися з тонкощами процесу і вказівками автора. Не потрібно впиратися тільки в розділ, що описує, що лікує обрана методика. Потрібно неодмінно подивитися, які можуть бути наслідки, як правильно почати, і як виходити з процесу.
Важливо. Необхідно обов’язково порадитися з лікарем, який зможе все це поєднати, володіючи медичними знаннями, а не просто непомірним ентузіазмом.
Будь-які хвороби органів травлення і печінки можуть призвести до появи нападів або ниркових і печінкових колік, руху каменів в жовчному міхурі або печінкових мисках, загострення існуючих хронічних процесів.
При вагітності і лактації голодування здатне вплинути на стан плода або процес лактації, в результаті чого малюк залишиться без єдиної їжі, яку він може вживати. У список протипоказань входять інфекційні та запальні захворювання (туберкульоз, присутність інших інфекцій або паразитарні інвазії).
Навіть якщо лікар дає дозвіл до голодування на короткочасний термін, він повинен уважно спостерігати за станом хворого, щоб уникнути небажаних наслідків.
Цікаво . Лікувальне голодування при панкреатиті, наприклад, проводиться в стаціонарі, або домашніх умовах, але певний час. Воно повинно проводитися з дотриманням всіх тонкощів процесу, включаючи і поступовий вихід з нього, коли негативні процеси поступово йдуть на спад. Інакше напад може поновитися з новою силою.
Екстремали, які не хочуть займатися лікуванням тривалий період, поступово налаштовуючи власний організм, і позбавляючи його від численних хвороб , впевнені, що очищення можна провести ударним методом, а далі все піде саме по собі і тіло придбає потрібний вид.
Нерідко такі люди не відвідують лікаря і не враховують протипоказання, а половина з наявних причин появи зайвої ваги відноситься до захворювань ендокринної системи. Вони є в довгому списку перешкод до застосування альтернативного лікування.
Тим часом, у кожного з авторів лікувальних методик є певні принципи, розроблені на підставі клінічних спостережень і дослідів, нерідко, перевірених на собі і на сотнях добровольців:
Поль Брегг не тільки не забороняє, але наполягає на рясному вживанні води. Але його метод включає добове щотижневе голодування, тижневе — кожні 3 місяці і місячне — проводиться щорічно. Протягом періоду, коли можна їсти, дотримується особливий раціон харчування.
Забороняється вживання синтетичних компонентів і їжі, приготовленої певним органом. Перш, ніж перейти до основного методу, людина проходить підготовчий період, а вихід з голодування проводиться по строго передбачених правилами.
Метод голодування за Малаховим включає чистку внутрішніх органів, фізичні навантаження, причому, досить значні, клізми з сечею і фізіотерапевтичні процедури в асортименті. Єдине, що залишилося у нього від класичного методу — вихід зі стану без їжі, що передбачає певну послідовність дій.
Без дотримання описаних Малаховим умов, процес голодування просто не має сенсу. Професійні медики вважають методи Малахова екстремальними, тому що голодування у нього проводяться більш тривалий період, і засновані, скоріше, не на воді, а на сечі (масаж і клізми).
Це методика, яка проводиться після ретельного обстеження, і під наглядом фахівця, з урахуванням складових процесу і вимагає добровільного рішення хворого на таке самозречення.
Знаючи, як правильно це робити, і для чого застосовується голодна дієта, або повна відмова від їжі , при відсутності протипоказань до застосування, можна досягти вражаючих результатів, але далеко не всім це вдається. Позитивна дія позначається тільки в дозованому лікуванні, яке застосовується протягом певного часу.
Цікаво . Після виснажливої операції, наприклад, людина не приймає їжу протягом доби, щоб позбавити організм від витрат енергії на перетравлення, і спрямувати сили на процеси регенерації.
Добове голодування допомагає очистити організм від токсинів і шлаків, які накопичуються в тілі.
Його потрібно проводити регулярно, по закінченні чітко визначеного періоду. Це оздоровчий захід, яке сприяє очищенню організму і не несе особливих наслідків. При дуже різких негативних відчуттях, в вживану воду додають лимонний сік або трохи меду.
Але, дорогі читачі, якщо ви зустрінете рада вживати дистильовану воду, не здумайте цього робити. Вода повинна бути очищеною, але не дистильованої, вживання останньої дуже шкідливо діє на печінку і нирки.
Рекомендації такого роду даються в залежності від тривалості терміну і застосовуваної методики. Основна вимога — власна рішучість і психологічний настрой. Застосування методу Миколаєва передбачає коло однодумців, які підтримують пацієнта власним прикладом.
Це дає можливість розділити відповідальність. Але голод витримати легше, ніж часткова відмова від їжі, особливо, якщо така відмова від їжі проводиться на воді, і якщо знати, як правильно почати голодування.
Сухе проходить більш болісно, і може викликати масу негативних наслідків. Зневоднення організму, яке настає після закінчення досить короткого періоду, призводить іноді до непоправних змін в стані внутрішніх органів, і ліквідувати наслідки лікарям часом не вдається.
Процес виходу з голодування теж визначається обраною методикою і тривалістю проведеного курсу. Наприклад, після добової процедури, вихід починається з вживання клітковини (тертого яблука або дрібно нарізаного салату). Вважається, що таким чином краще запускається процес травлення, який був загальмований на короткий термін.
Овочі або фрукти не тільки корисні вітамінами і мікроелементами, а й пов’язують залишилися токсини, остаточно виводячи їх з організму. Вихід з добового голодування триває теж добу і заснований на вживанні овочів — тушкованих, на пару, або варених.
Дуже корисно в цей час є зелень і гарбуз. М’ясо, рибу, горіхи і сир можна вводити поступово, і невеликими порціями.
Якщо у вас залишилися питання після прочитання цієї публікації, ми із задоволенням на них відповімо. Якщо вона вам сподобалася, будь ласка, поділіться нею зі своїми друзями в соціальних мережах. Очищення організму і голодування — досить спірні теми, і у вас, можливо, виникли аргументи проти застосування (або за нього). Поділіться своїми міркуваннями з нами і ми їх теж охоче вислухаємо.
схуднення, плюси, очищення, мінуси, Лікувальна, голодування протікає латентно, характеризується розмитістю симптомів або їх мімікрією під інші захворювання. Яскрава клініка видно в ході загострення при впливі одного або комплексу провокуючих чинників.Пропонуємо ознайомитися: Запалення лімфовузлів під пахвою при онкології
В залежності від зони ураження тканин стравохідного каналу розрізняють 4 ступеня езофагіту:
За глибиною проникнення дефектів тканин виділяють поверхневу і атрофическую різновид недуги . Поверхневий езофагіт зачіпає виключно слизовий шар, часто виявляється в абдомінальній частини стравохідного каналу. Виявляють на А-С стадіях.
Езофагіт має дві форми перебігу: гостру і хронічну.
1. Поява гострого больового синдрому, який локалізується в області грудей і віддає в шию, спину і лопатки. При цьому сама біль може бути настільки сильною, що людина не зможе спати і їсти.
2. Підвищення слиновиділення.
3. Виражена печія, яка не зникає різними препаратами від даного симптому.
4. Порушення ковтання.
5. Слабкість.
Якщо говорити про фруктові заготівлі на зиму, то такої кількості різноманітних рецептів, як з яблуками,…
Варіння з кабачків я вперше спробувала років так 20 тому, коли мене пригостила колега. І…
Особливості напоюВино з варення має насичений яскравий смак, готується легко та досить швидко. Перевага рецептів…
Яблука з власного саду завжди набагато смачніші та корисніші за ті, що продаються на прилавках…
Здрастуйте!Сьогодні поговоримо про мармелад. А точніше про пластовий яблучний мармелад. У таких ласощів багато застосувань.…
Сьогодні я хочу показати вам, як зварити варення з гарбуза з апельсином. Примітно те, що…