Здоров’ю і міцності рухового апарату потрібен колаген. Його виробляє організм, щоб захистити суглоби від
Зміст
- Що таке желатин
- Коли потрібне лікування желатином
- чи допоможе харчовий желатин зняти суглобові болі?
- Як пити желатин при суглобових болях?
- Рецепти з желатином для лікування суглобів
- Желатин натщесерце
- Желатиновий настій на молоці
- Желатиновий компрес
- Що кажуть лікарі про лікування суглобів желатином
Що таке желатин
Випускають желатин з сполучних тканин великої рогатої худоби, в хід йдуть кістки, сухожилля, хрящі, шкіра. З них виробляють чисто білкова речовина — колаген, що входить до складу желатину. Крім цього, желатин включає амінокислоти, необхідні організму, і невелика кількість жиру.
Властивості цього продукту відомі з XVIII століття. Сьогодні вчені медики не ворожать, міф чи реальність — можливість відновлення хрящової тканини за допомогою конкретного харчового продукту, желатину. Вони зайняті його вивченням, щоб вивести желатин з розряду народної медицини в офіційну.
Факт. Желатин несе суглобам 80% колагену, що становить більшу частину структури хряща.
Нинішня офіційна медицина згодна, що використання желатину в лікуванні суглобів є народним засобом. Тобто, офіційно визнається можливість відновити тканину хрящів, запобігти артроз, стабілізувати вже почалися дегенеративні зміни.
Щоб колаген з желатину краще засвоювався в організмі, слід одночасно приймати вітамінні комплекси, що включають залізо і вітамін С. У такому вигляді желатин буде корисний для кісток після переломів, при їх зрощуванні і відновленні рухів.
Коли потрібне лікування желатином
Коли в організмі формується дефіцит колагену, на це відразу ж реагують дрібні і великі суглоби — на колінах, голеностопе, ліктях, кистях. Деформація хрящової тканини призводить до зношування, запалення. За ними приходять артроз і остеохондроз.
Лікування суглобів желатином слід починати вдома при перших ознаках захворювання, коли воно проявляється тільки дискомфортом, невеликими болями, хрускотом в рухах, в присіданні, при підйомі з табурета. Патологія сама не пройде, процес назад не повернути.
Чи допоможе харчовий желатин зняти суглобові болі ?
На першому етапі хвороби — так, допоможе. Навіть якщо вдома в холодильнику немає холодцю, можна купити готові желатинові продукти — заливні, сальтисон, десерти.
Зверніть увагу, чи є в складі желатин, не замінили його виробники на агар-агар. Нічого проти агар-агар сказати не можна, але в ньому зовсім немає колаген.
Прекрасно підійде і магазинний желатин.
Як пити желатин при суглобових болях?
є кілька способів, всі вони відносяться до категорії народної медицини. Важливо враховувати, що приймати желатин треба тільки в складі комплексної терапії на 1-й стадії розвитку хвороби.
Захворювання 2-й стадії вже насилу піддається лікуванню, тут вже розвиваються дегенеративні зміни у хрящовій і кістковій тканині. Тривалий перебіг патологічного процесу сприяє стирання і руйнування хрящів, з оголенням кістки.
Болі стають постійними, найменші навантаження дають їх різке посилення, але в спокої болю слабшають, організм відпочиває.
- суглобові болі зменшаться.
- обсяг рухів збільшиться.
- м’язам повернеться сила і пружність.
На 3-й стадії захворювання людина стикається з практично повною поразкою суглобової тканини і втратою рухів суглоба. На цьому етапі зазвичай застосовують оперативне втручання. Хворого суглоба вже не допоможуть ні медикаментозне, ні народне лікування.
Рецепти з желатином для лікування суглобів
Застосування з лікувальною або з оздоровчою метою завжди вирішує свої завдання, носить свої рекомендації. Навіть звичайний прийом желатину може принести і користь, і шкоду.
З урахуванням того, що лікування суглобів має бути доцільним, слід обов’язково консультуватися з лікарем. Однак, протипоказань до прийому желатину немає, і лікар порекомендує використовувати або домашні продукти на желатині, або народні рецепти.
Важливо. Тільки комплексний підхід необхідний для запобігання запалення в суглобах, слід поєднувати прийом медикаментів з фізіотерапевтичними процедурами, з народним лікуванням.
Треба думати, що сам желатин не має знеболювальної дії, тільки тривалий прийом з наступним відновленням хрящової тканини зможе знизити поріг чутливості до болю пошкодженого суглоба.
Желатин натщесерце
Спосіб приготування: замочити на ніч 1 ст. л. желатину в ½ склянці води, вранці добре перемішати, процідити через марлю, відкинувши що не розчинилися і зважені частинки.
Застосування: випити розчин желатину за один прийом. Якщо хочеться, можна поліпшити смак пиття, додавши в нього апельсиновий сік.
Пити 1 раз в день. Курс лікування — 1 місяць.
Желатиновий настій на молоці
Спосіб приготування: 1 ст. л. желатину залити 1 скл. теплого молока на годину. Потім нагріти, постійно помішуючи, але не дати кипіти. Повинна вийти однорідна маса. Остудити до кімнатної температури, поставити в холодильник. За кілька годин вийде відмінний молочне желе.
Застосування: кілька разів на тиждень протягом ½ року.
Особливі зауваження: по цьому ж рецепту можна готувати желе на фруктових соках. Можна поліпшити смак молочного желе, приготувавши його з цукром або з медом.
Желатиновий компрес
Спосіб підготовки: змочити в теплій воді марлю або тонку х тканину, між шарами рівномірно всипати 1 ст. л. желатину.
Застосування: прикласти до хворого суглоба, зафіксувати еластичним бинтом, утеплити. Тримати 2-3 години, з компресом можна вільно рухатися по дому.
Курс — 1-2 тижні.
Приготувати «ліки» на основі желатину не складно, будь-яка господиня знає, скільки взяти желатину, щоб приготувати смачну желе або ароматний холодець. Однак є категорія лікарів, які мають до цього способу лікування власне ставлення.
Що кажуть лікарі про лікування суглобів желатином
Відгуки лікарів про лікування суглобів з використанням желатину неоднозначні. Одні ставляться скептично, інші повністю довіряють перевіреним століттями методам народної медицини.
Звичайно, всі вони відзначають, що це не може бути моно- лікування. У будь-якому випадку желатин слід використовувати тільки в комплексі з медикаментозними та фізіотерапевтичними процедурами.
Все однозначно відзначають, що желатин сам по собі не має знеболюючого ефекту. І однозначно жоден з дипломованих медиків не може сказати ні слова проти желатину.
Недарма ж фармацевтична промисловість уже давно і успішно виробляє желатин в капсулах зі спеціальним посиленим складом вітамінів.
Отже, желатину — бути! І разом з ним бути здоровими суглобам. Хто прочитав цю статтю разом з нами, поділіться нею в соціальних мережах. Тоді і рецептів в побуті стане більше, і відгуки лікарів інших клінік допоможуть пацієнтам з артрозом зважитися на таке смачне лікування.