Шкіра на ліктях лущиться і тріскається, свербить. Причини, фото, лікування домашніми засобами, народні рецепти, креми, мазі в аптеці

Зміст

1. Шкіра на ліктях лущиться і тріскається: причини
2. Причини сухої шкіри на ліктях
3. Чому шкіра на ліктях свербить?
4. через що виникають тріщини на шкірі ліктів?
5. Гусяча шкіра в ліктьовий зоні
6. Чому на ліктях шкіра темніє і стає чорною?
7. Як доглядати за проблемними ліктями: основні правила
8. Харчування для здоров’я шкіри ліктів
9. Лікування лущення ліктів медикаментозними препаратами
10. Аптечні мазі і крему
11. Косметичні процедури
12. Лікування шорстких ліктів в домашніх умовах
13. Масляні ванночки для ліктів
14. Ванна з касторовою олією
15. ванночка з гліцерином
16. Живильні маски для ліктів
17. Медова маска
18. Крохмальна маска
19. Скраби і пілінг для ліктів
20. Вітамінні комплекси для оздоровлення шкіри
21. Профілактика сухості шкіри рук і ліктів
22. Відео про тріщини і лущення шкіри на ліктях

Тріскатися і лущитися шкіра на ліктях може з різних причин. Залежно від етіології позбутися проблеми можна домашніми або аптечними засобами.

Шкіра на ліктях лущиться і тріскається: причини

Шкіра на ліктях лущиться і тріскається через зміни або порушень в роботі організму.

Причинами є:

1. Авітаміноз. Нестача вітамінів Е, А, групи В робить шкіру сухою, лущиться.
2. Захворювання різної етіології.
3. Гормональні розлади.
4. Неправильний догляд за шкірою ліктів. Ухвалення гарячих ванн з частим вживанням пенообразующих коштів.
5. Сидяча робота або спосіб життя, при якій здійснюється постійне тертя ліктів і тверду поверхню.

Причини сухої шкіри на ліктях

Першими проявами змін в епідермісі на ліктьовому згині є сухість шкірних покривів. Причиною є психологічне потрясіння і тривалі стреси.

Сухість може виникати внаслідок тривалого носіння одягу з синтетичних матеріалів і її тертя об ніжну шкіру ліктів. Особливо яскраво ця проблема проявляється в осінньо-зимовий період, коли повітря стає сухим і спостерігаються значні температурні перепади.

Недолік питної води в організмі робить шкіру жорсткіше, суші, що згодом може привести до розтріскування ліктів.

Чому шкіра на ліктях свербить?

При зневодненні верхній шар епідермісу стоншується, з’являються мікротріщини, які викликають свербіж і печіння. Нормальна на вигляд шкіра починає свербіти. Якщо не вжити заходів по зволоженню шкіри зовні і зсередини, вона починає лущитися і тріскатися.

свербіти шкіра починає при таких захворюваннях дерми, як:

• псоріаз.
• гострий атопічний дерматит будь-якої етіології.
• екзема.
• грибкові інфекції.
• цукровий діабет.

Важливо! При підозрі на захворювання шкіри необхідно звернутися до дерматолога, тому що самолікування може спричинити ще більший негативний зміна шкіри.

Через що виникають тріщини на шкірі ліктів?

Тріщини на ліктях — це наступний крок після появи сухості і лущення шкіри. У більшості випадків їх виникнення свідчить про наявність запущеного захворювання шкіри або повній відсутності догляду за ними.

Тривала анемія, хронічний дерматит, серйозні порушення роботи щитовидної залози або надниркових залоз стають причинами глибоких, кровоточивих тріщин на ліктях.

Не пропустіть саму популярну статтю рубрики: Тріщини на пальцях рук — причини і лікування шкіри народними засобами, мазями, масками та препаратами. Фото.

Гусяча шкіра в ліктьовий зоні

Поява гусячої шкіри на ліктях — ознака неправильного догляду за нею. Надмірне вживання лужних очищувальних засобів, занадто часте скрабірованіе і недостатнє зволоження призводять до огрубіння ліктьовий зони.

Це своєрідна захисна реакція організму. Шкіра намагається знизити збиток, що наноситься їй ззовні шляхом утворення дрібних щільних утворень. Проблема легко вирішується — необхідно придбати більш живильний засіб і скоротити або повністю виключити механічний вплив на шкірні покриви.

Чому на ліктях шкіра темніє і стає чорною?

Причин потемніння шкіри на ліктях кілька:

1. Нестача вітамінів А, D, Е може привести до зміни кольору шкіри.
2. Гіпотиреоз . Неправильна робота щитовидної залози запускає множинні хімічні реакції, одним з проявів яких є темні лікті.
3. При частому облокачіваніі здійснюється здавлювання шкіри . Тимчасове припинення нормального кровообігу, тиск на епідерміс — це призводить до огрубіння і потемніння шкірних покривів.

Як доглядати за проблемними ліктями: основні правила

Шкіра на ліктях лущиться і тріскається — перешкоджати цьому можна, правильно за нею доглядаючи.

Виділяють 3 основних етапи правильного догляду:

• Очищення.
• Отшелушивание.
• Зволоження.

Очищати шкіру ліктів можна будь-яким косметичним засобом (скраб, пілінг), жорсткою мочалкою або спеціальною щіткою. Так само можна використовувати половину лимона, яким необхідно протирати лікті від 3 до 5 разів. Це підготує шкіру до наступного, більш серйозного етапу очищення — злущування.

Процедуру проводять щодня (якщо шкіра груба) протягом 2 тижнів або 1-2 рази на тиждень (з метою профілактики). Для цього використовуються спеціальні засоби на основі фруктових кислот. Після відлущування шкіру ліктів необхідно зволожити. Варіантів, ніж наситити шкіру, багато.

Спробувавши кілька, можна знайти підходяще засіб для певного типу шкіри:

• жирний (дитячий ) крем — наприклад, Nivea, Країна Казок.
• косметичні масла — обліпихи, лляне, абрикосове, персикове і ін ..
• суміш вітаміну А і Е в пропорції 1: 2 .
• народні рецепти з використанням меду, масел, картоплі або крохмалю.

Важливо! При застосуванні масел їх необхідно втирати в шкіру легкими рухами до повного вбирання.

Харчування для здоров’я шкіри ліктів

Допомогти грубої, лупиться шкірі ліктів можна збагативши свій щоденний раціон корисними для відновлення епідермісу продуктами:

• насіння і горіхи (мигдаль, волоські, кедрові).
• кисломолочні продукти (сир, сир).
• овочі — шпинат, морква, щавель.
• курячі яйця.
• печінку риб’яча, яловича.

Для поліпшення шкіри ліктів необхідно відмовитися від алкоголю (особливо міцних напоїв). Він негативно впливає не тільки на великі кровоносні судини, а й погіршує мікроциркуляцію в верхніх шарах дерми.

Лікування лущення ліктів медикаментозними препаратами

В залежності від етіології лущення ліктів застосовуються такі групи лікарських засобів:

1. Антигістамінні (тавегіл, фенкарол, супрастин, зіртек та ін.) — якщо це дерматит, екзема та інші алергічні шкірні прояви.
2. Ліки, що заповнюють дефіцит заліза в організмі (сорбіфер, феррум-лек і ін.) — при виявленні анемії.
3. Вітамінно-мінеральні комплекси (дуовіт, компливит, супрадин і ін.) — при тривалій нестачі вітамінів.
4. Креми і мазі, спрямовані на усунення сухості, лущення і розтріскування шкіри ліктів (рятувальник, бепантен, фореталь, цинкова мазь і ін.)
5. Гормональні препарати — при порушеннях роботи ендокринної системи.

Аптечні мазі і крему

При ураженні шкіри ліктів на псоріаз до основного лікування рекомендується додавати негормональні мазі, так як ними можна користуватися необмежений час. Таким засобом є мазь Відестім (Росія) на основі вітаміну А, який ефективно впливає на уражені ділянки, допомагаючи швидкому загоєнню. Вартість 100 руб.

Крем-емолент «Емоліум» від польського виробника Санофі-АВЕНТА. Завдяки своїм складом він покриває шкіру тонкою плівкою, яка перешкоджає випаровуванню вологи і пересушування шкіри.

Містить масло макадамії і каріте, що додатково зволожує і відновлює клітини епідермісу. Рекомендований при атопічний дерматит, надмірної сухості і лущення шкірних покривів. Вартість тюбика 75 мл — 500 руб.

Мазь або крем Бепантен від виробника Байєр АТ (Росія) містить декспантенол, який підсилює регенерацію на клітинному рівні. Засоби добре вбираються і миттєво починають діяти на пошкоджені ділянки шкіри. Використовують до 3 разів на добу. Вартість тюбика мазі і крему (30 гр.) Практично однакова 450-500 руб.

Косметичні процедури

Шкіра на ліктях лущиться і тріскається — допомогти можуть косметичні процедури, спрямовані на пом’якшення і харчування епідермісу, поліпшення його зовнішнього вигляду.

Прикладами процедур є:

1. Обгортання. Відновлюючі склади на основі масел , кремів або фітоотваров наносяться на ліктьову зону. Покривається харчовою плівкою і залишається на 30 хвилин і більше. Деякі суміші для обгортань можна залишати на ніч, тоді вони приносять найбільшу користь. Процедуру проводять 2-3 рази на тиждень, в комплексі з очищенням.
2. Компреси . Підігріті масляні суміші або склади народних рецептів (з медом, крохмалем) наносяться на пошкоджені ділянки ліктів, загортаються плівкою і загортають вовняною тканиною на 30-45 хвилин. Таким чином шкіра сильніше розм’якшується і посилюється її пропускна здатність. Корисні мікроелементи в більшій кількості надходять в глибокі шари епідермісу. Компреси роблять 1-2 рази в тиждень.
3. Відбілювання . Частим проявом крім сухості і огрубіння шкіри ліктів є їх потемніння. Справитися з проблемою можуть відбілюючі процедури. У домашніх умовах домогтися ефекту можна за допомогою перекису водню, лимона або його соку, сирої картоплі, петрушки або лляної олії. У тандемі з ними можна використовувати відбілюючі креми, які додатково будуть живити шкіру. Проводити процедуру відбілювання необхідно 1 раз в тиждень.

Лікування шорстких ліктів в домашніх умовах

Вилікувати шорсткі лікті в домашніх умовах можна при регулярному їх очищенні і харчуванні.

Очищення можливо такими народними рецептами:

1. Сіль змішується зі сметаною або кефіром і наноситься на кілька хвилин на шкіру. Потім масажується протягом 3-6 хвилин і змивається водою.
2. Половинкою лимона необхідно натирати лікті протягом 2-5 хвилин. Після змити водою і зволожити.
3. Кавову гущу додають в гель для душу або наносять на шкіру в чистому вигляді. Масажують протягом декількох хвилин. Ретельно змивають водою.
   Кавова гуща ефективно усуває проблеми, коли шкіра на ліктях лущиться і тріскається,
4. Подрібнена в порошок гречана або рисова крупа змішується з невеликою кількістю рідкого меду і втирається в шкіру ліктів. Для більшого ефекту можна залишити суміш на 10 хвилин. Змити теплою водою.

Після очищення обов’язковою умовою є харчування і зволоження ліктів. Для цих цілей можна використовувати компреси, креми, масла. Останніми необхідно рясно змастити шкіру і залишити на 5-10 хвилин. Залишки акуратно видалити серветкою.

Важливо! Після будь-якої маніпуляції з потрісканою шкірою ліктів необхідно їх зволожувати кремом. Навіть якщо процедура була їх зволожуючих і живильних компонентів.

Масляні ванночки для ліктів

Масляні ванночки ефективно розм’якшують огрубілу шкіру ліктів, сприяю кращому проникненню лікарських або живильних засобів.

Ванна з касторовою олією

Інгредієнти:

• 160 мл соняшникової олії.
• 25 мл касторової олії.

Підігріти рослинне масло в керамічному посуді, додати до нього касторове. Перемішати, опустити лікті в масло на 15-25 хвилин. Після закінчення часу, витерти шкіру насухо і змастити кремом.

Ванна з гліцерином

Необхідні компоненти:

• Оливкова масло — 115 мл ..
• Гліцерин — 25 мл.

масло нагрівається до температури 45-50 градусів. У нього додається гліцерин, добре перемішується. Тримати лікті у ванні слід від 20 хвилин і більше. В кінці процедури лікті не миються, а промаківающімі серветкою.

Для досягнення максимального результату масляні ванночки необхідно робити після відлущування 2-3 рази в тиждень.

Живильні маски для ліктів

Шкіра на ліктях лущиться і тріскається — поліпшити ситуацію можуть живильні маски. Вони збагачують шкіру, насичують її, сприяють швидкому відновленню.

Медова маска

Інгредієнти:

• мигдальне масло.
• мед — 7-9-гр.

Мед змішати з теплим мигдальним маслом (консистенція середньо рідка, щоб не сильно розтікалася). Рясно змастити лікті, утеплити харчовою плівкою і теплою тканиною. Залишити на 25-40 хвилин, потім змити теплою водою.

Крохмальна маска

Інгредієнти:

• лимонний сік — 3-5 мл.
• крохмаль картопляний — 6,5 гр ..
• дитячий крем — 12 гр.

Необхідно змішати все компоненти і нанести на проблемну зону до повного висихання маски. Змивати теплою водою.

Скраби і пілінг для ліктів

Косметична промисловість пропонує безліч очищувальних і отшелушивающих засобів для шкіри.

Ліктьовий зоні підходять наступні скраби і пілінги:

1. Пілінг від компанії Aravia Organic — fruit peel на основі фруктових кислот. Очищає шкіру, не травмуючи її. Готує в зволоженню. Вартість пляшки в 150 мл — 1300 руб.
2. Пілінг від компанії Organic Shop — ціла серія засобів з різними складовими. Дозволяє підібрати індивідуальний засіб очищення, грунтуючись на нюхових перевагах, без шкоди якості продукту. Не містить парабенів і силіконів. Вартість баночки 250 мл — 235 руб.
3. бадьорить скраб цукровий Кава, Зейтун — складається з натуральних компонентів (тростинний цукор, масло кісточок винограду, мускатний горіх і ін.), Які м’яко, але ретельно очищають шкіру від ороговілих клітин . Вартість банки в 500 мл — 1700 руб.
4. Фітокосметика, Скраб для тіла інтенсивний догляд виноградно-цукровий якісно очищає верхній шар епідермісу, при цьому не травмуючи його. Наявність в складі мигдалевого масла і журавлинного соку, а також тростинного цукру і змеленого виноградної кісточки сприятливо впливає на шкіру. Низька ціна в 50 руб. за баночку в 155 мл дуже вигідна. Його вистачить на тривалий час, якщо використовувати тільки для ліктів.
5. Кофейно-соляної скраб для тіла «Шоколадний рай» від російської компанії Душка-Отдушка. Склад повністю натуральний — морська сіль, кава мелена, шовк натуральний, кокосова, пальмова, лляне, реп’яхову масла і ін. Засіб добре очищає, при цьому масла в складі живлять шкіру, не дозволяючи їй сохнути. Баночка в 200 мл оцінюється в 200-300 руб.

Вітамінні комплекси для оздоровлення шкіри

Вітамінно-мінеральний комплекс Імедін — Час досконалості (Пфайзер, Данія). Відмінною рисою препарату є комплекси Biomarine Complex і LycoPhence GS, які впливають безпосередньо на клітини шкіри, перешкоджаючи їх зневоднення, збагачуючи їх необхідними елементами. Вартість упаковки вітамінів (60 шт.) — 3000 руб.

Вітамінно-мінеральний комплекс Алфавіт Косметик для краси і здоров’я від російського виробника Аквион. Містить вітаміни, мінерали, флавоноїди і коензим Q10. Розроблено ВМК так, що всі елементи міститися в 3 таблетках, які потрібно прийняти протягом дня з інтервалом в 4-5 годин. Такий поділ сприяє кращої засвоюваності речовин. Вартість комплексу — 350 руб.

Вітамінний комплекс Компливит Сяйво (Росія) в своєму складі містить 11 вітамінів, 8 мінералів, ліпоєвої кислоти і екстракт зеленого чаю. Упаковка в 30 шт. розрахована на місячний курс застосування. В результаті організм поповнює нестачу мікроелементів, оздоровлюючи шкіру, волосся і нігті. Вартість вітамінів — 300 руб.

Профілактика сухості шкіри рук і ліктів

Щоб лікті завжди залишалися м’якими, слід дотримуватися кількох правил:

1. Правильно харчуватися і дотримуватися питного режиму.
2. Віддавати перевагу одягу з натуральних волокон (або з великим їх вмістом).
3. Щодня зволожувати шкіру ліктів незалежно від її стану.
4. Виключити контакт з агресивними миючими засобами.
5. Чи не зловживати прийняттям гарячих ванн (особливо з пінними наповнювачами).
6. Періодично вживати вітамінні добавки (раціонально 2 рази в рік пропивати їх курсом).
7. привчити не спиратися на лікті.
8. При підозрі на захворювання вчасно звертатися до лікаря.

Своєчасний догляд за шкірою ліктів виключає їх лущення і розтріскування. Дотримання профілактичних заходів допоможе шкірі завжди залишатися м’якою і ніжною, незалежно від пори року і умов праці.

Оформлення статті: Ольга Панкевич

Відео про тріщини і лущення шкіри на ліктях

Народні засоби для усунення сухості шкіри на ліктях:

Чому лущиться і тріскається шкіра на ліктях: