Стрімкий темп життя, часті стреси, перевтома — всі ці фактори негативно позначаються на психіці людини, провокують розвиток прикордонних розладів у дорослих і дітей. Виявленням і усуненням емоційної нестійкості особистості займається психотерапевт, принцип лікування фахівця заснований на спільній роботі пацієнта і лікаря.
Психотерапевт займається психічними розладами із застосуванням різних практик
Що лікує психотерапевт?
Професія клінічний психотерапевт має на увазі наявність вищої медичної або гуманітарної освіти, перепідготовки на спеціалізованих курсах.
психотерапевт і психіатр — практично одне і те ж, обидва лікарі застосовують в лікування психотерапевтичні методи, можуть призначати лікарські засоби для корекції порушень, але психіатр займається лікуванням більш важких випадків.
Між психологами і психотерапевтами є істотна різниця, відмінність полягає в тому, що психолог не завжди має медичну освіту, тому не може використовувати в практиці медикаментозне лікування .
Список основних психічних захворювань, з якими допоможе впоратися психотерапевт:
- депресивні стани — одна з основних причин самогубств та інвалідності, проблема властива людям будь-якого віку.
- підвищена тривожність, панічні атаки.
- різні форми маній, фобій, залежностей.
- посттравматичний синдром.
- стреси в гострій або хронічній формі.
- іпохондрія, неврастенія, синдром хронічної втоми.
- анорексія або булімія.
- порушення сну — сонливість, безсоння, сомнамбулізм, кошмарні сновидіння.
- проблеми в інтимній сфері неорганічного походження, нетрадиційна орієнтація.
- особистісні розлади, маніакальний синдром.
- неврози — психічний розлад, супроводжується постійним відчуттям пригніченості, плачем, уразливістю, нервовими тиками.
- психосоматичні хвороби — мігрень, астма, виразка, дерматологічні проблеми, ожиріння, гіпертонія, діабет.
- сімейний психотерапевт — лікар цієї спеціальності займається проблемами, які виникають між подружжям, батьками і дітьми.
Дитячий психотерапевт лікувати енурез, мутизм, заїкання, аутизм, допомагають дітям з розумовою відсталістю. Підлітковий доктор займається усуненням проблем, які виникають в пубертатному віці — депресії, тривожність, схильність до суїциду.
Прикордонні розлади — незначні і слабко виражені порушення психічного стану, які виникають у здорових, з точки зору медицини, людей.
Коли звертатися до психотерапевта?
Основна причина звернення до психотерапевта — порушення психічного здоров’я, відчуття постійного дискомфорту від спілкування з іншими людьми, зовнішнім світом.
Симптоми психотерапевтичних проблем:
- страх, закріплений в підсвідомості, який викликає стан паніки, розлади фізичного характеру.
- необгрунтована тривожність, постійне очікування поганих подій .
- панічні атаки.
- нав’язливі думки.
- невміння адекватно реагувати на стресові ситуації.
- напади істерії.
- часті конфлікти в сім’ї.
- раптові спалахи агресії.
- іпохон дрія (постійний пошук у себе неіснуючих хвороб) — бажання уникнути складних ситуацій, один з методів маніпуляції.
- булімія, анорексія, неврастенія.
- залежності, патологічний потяг до чого, або кому небудь.
- сонливість, хронічна втома, безсоння, лунатизм.
- зміна переваг в сексі, проблеми під час статевого акту.
- нервові тики.
- апатія, депресивні стани.
- діарея, прискорене серцебиття, висип, свербіж, задишка, підвищена пітливість — якщо подібні симптоми не викликані фізичними захворюваннями.
Страхи заважають жити — привід звернутися до хорошого психотерапевта
до дитячого психотерапевта потрібно звернутися, якщо у дитини спостерігається заїкання, виборче мовчання, нетримання сечі і калу, він відчуває свою приналежність до іншої статі.
Де приймає?
Психотерапевт приймає в загальнопрофільних або спеціалізованих психіатричних районних, обласних лікарнях і поліклініках. При наявності поліса ОМС консультація, медикаментозне, стаціонарне лікування безкоштовне. Дізнатися графік роботи фахівця, заздалегідь записатися на прийом можна через звичайну або онлайн реєстратуру.
Більшість психотерапевтів вважають за краще вести приватну практику, приймають у власному кабінеті, діагностичних і лікувальних центрах, клініках. Ціна первинної консультації — 3-5 тис. Руб.
Що робить психотерапевт на прийомі?
Вступ у психотерапевта — це звичайна бесіда клієнта і лікаря, проходити вона може в різних формах, в залежності від методик доктора. Середня тривалість сеансу — 40-50 хвилин, з сімейними парами фахівець розмовляє 1-2 години.
Доктор вислухає вас і знайде відправні точки до лікування
Як проходить перший прийом:
- лікар вислуховує скарги, з’ясовує мету звернення, збирає інформацію про життя, загальному самопочутті людини.
- проводить тести, які дозволяють оцінити стан психіки, визначити психічний статус .
- клієнту потрібно розповісти лікареві, яких результатів він чекає від лікування.
Після бесіди лікар розповідає про можливі методи психотерапевтичного лікування, разом з пацієнтом виробляє стратегію терапії.
Важливо!
Найчастіше під час сеансів психотерапевт розташовується так, щоб клієнт його чув, але не бачив — такий прийом допомагає людині відчувати себе розслаблено, але при цьому розуміти, що його слухають.
Які методи діагностики використовує?
Оскільки порушення в психоемоційному стані можуть б ть викликані різними причинами, психотерапевт в діагностиці використовує медичні та цілеспрямовані методи обстеження.
Види психодіагностики:
- тест Роршаха з чорнильними плямами — дозволяє діагностувати невроз, манії та фобії, депресивні стани, іпохондрію.
- апперцептівний тест — людині показують різні картинки, просять описати, що на них відбувається, метод використовують для діагностики неврозів, депресій, психосоматичних і сексуальних розладів.
- проектне малювання — малюнки людини на задану тему дозволяють визначити рівень імпульсивності, інтелектуальної зрілості, проблеми в міжособистісних стосунках.
- різні види нейропсихологічного тестування для визначення рівня інтелекту, пам’яті, особливостей сприйняття.
- опитувальники, які людині потрібно заповнити самостійно — дають лікаря інформацію про наявності особистісних , Тривожних розладів, дозволяють встановити причину булімії, анорексії, неврастенії.
Одна з практик для визначення розвитку людини — малювання
З медичних методів діагностики призначають ЕЕГ , КТ та МРТ головного мозку, доплеровское дослідження судин, УЗД внутрішніх органів, загальний аналіз сечі і крові — це дозволяє виявити патології, лікуванням яких повинен займатися невролог або психіатр.
Рекомендації лікаря-психотерапевта
Щоб уникнути розвитку прикордонних станів, кожній людині необхідно вміти розслаблятися і перемикатися, відпочивати, контролювати емоції, вести здоровий і активний спосіб життя.
Поради психотерапевта:
- знайдіть цікаве хобі, добре, якщо захоплення буде радикально відрізнятися від повсякденних справ.
- регулярно займайтеся спортом, танцями — активні фізичні навантаження допомагають позбутися від негативу.
- заводите нові знайомства.
- без жалю расставайт есь з людьми, з якими поруч некомфортно — будь-які відносини, як речі, з часом з них можна вирости.
- не зациклюйтеся на негативних сторонах відбувається навколо, невдачі, погані дні трапляються у кожного — зробіть висновки, йдіть далі .
- навчитеся терпимо ставитися до власного недосконалості, недоліків інших людей.
- намагайтеся більше часу проводити в добре освітлених приміщеннях, інтер’єр яких виконаний в спокійних тонах — це сприяє синтезу серотоніну, гормону щастя.
Щоб уникнути зустрічей з психотерапевтами стежте за своїм емоційним станом, ведіть повноцінний здоровий спосіб життя
Важливо!
Медитація, йога , арт-терапія, ароматерапія, аутотренінг, приємна музика, прогулянки на свіжому повітрі — всі ці методи допомагають розслабитися, знайти гармонію, уникнути розвитку проблем з психікою.
Психотерапевтические проблеми можуть виникнути у кожного, це не означає, що людина психічно нестабільний або б оленів. При появі симптомів прикордонного стану, потрібно зрозуміти, що він сам впоратися, але потрібна консультація фахівця. На початковому етапі проблеми з психікою усувають за допомогою різних методів — гештальт-терапія, гіпноз, арт-терапія, але, якщо захворювання перейде в важку форму, потрібно медикаментозне лікування, пацієнта помістять в спеціалізовану клініку.